Wat zijn schimmelnagels en wat kun je er aan doen?

Schimmelnagels

Schimmelnagels of kalknagels worden veroorzaakt door schimmels of gisten. Meestal kan dezelfde schimmel ook voetschimmel of zwemmerseczeem veroorzaken. Maar er zijn ook schimmels die alleen voetschimmel veroorzaken. Schimmelinfecties zijn meestal minder schadelijk. Controle en goede voethygiëne zijn noodzakelijk om verdere verspreiding te voorkomen. Schimmelnagels zijn namelijk zeer besmettelijk. Wat kun je zelf doen aan schimmelnagels? … Lees meer

Dit kan CBD- olie ook voor jouw gezondheid betekenen

CBD olie

CBD-olie of Cannabidiol is ook bij ons populair. Zijn succesvolle opmars kan de komende jaren zeker niet worden gestuit. Integendeel, allerlei organisaties berekenden dat het gebruik van CBD-olie de komende vier jaar met meer dan 400 procent zal toenemen. Wat is dit soort olie nu precies en wat kan het allemaal voor onze gezondheid betekenen? … Lees meer

Dit kunnen eiwitten ook voor jouw gezondheid betekenen

Eiwitten

Eiwitten zijn onmisbaar voor een gezond,  strak en slank lichaam. Ze passen dan ook in elk gezond en natuurlijk eetpatroon, en zeker als je iets aan je overgewicht wilt doen. Proteïnen of eiwitten zijn dus niet alleen belangrijk voor (top)sporters, maar voor iedereen die met zijn of haar gezondheid begaan is. Door meer eiwitrijk te … Lees meer

Je weerstand verhogen met deze gezonde ingrediënten + Recepten

Meer weerstand

Meer weerstand kweken is belangrijk in elk seizoen, maar vooral in het vooruitzicht van de winter. Met een sterke natuurlijke weerstand worden we minder snel ziek. Heeft een verkoudheid of de griep ons toch te pakken, verkorten we met een hoge weerstand ons herstelproces aanzienlijk. dan herstellen we veel sneller genezen we veel. Gelukkig kunnen … Lees meer

Je cholesterol verbeteren met de juiste natuurlijke voeding + Recept

Je cholesterol verbeteren

Je cholesterol verbeteren, lees verlagen, is nodig om ernstige gezondheidsklachten te voorkomen. Een te hoog cholesterolgehalte is namelijk een belangrijke oorzaak van overgewicht, teveel en ongezond buikvet, aderverkalking, hart- en vaatziekten en diabetes. Ons ongezond en eenzijdig eetpatroon met teveel toegevoegde suikers en vetten is een belangrijke oorzaak van een verstoord cholesterolgehalte. Toch kunnen we … Lees meer

Komkommers: Dit kan deze groente allemaal voor onze gezondheid betekenen + Recepten

Komkommers

Komkommers zijn een van de meest populaire groente ter wereld. Ze zijn opvallend rijk aan aan gezonde voedingsstoffen en zijn des te armer aan calorieën. Ze zijn dus zowel interessant om je gezondheid te verbeteren en in stand te houden als om makkelijker af te vallen.  Wat kunnen komkommers nog allemaal voor onze gezondheid betekenen? … Lees meer

Met het ontharden van drinkwater bespaar je geld en het heeft gezondheidsvoordelen

Je drinkwater ontharden

Je drinkwater ontharden is zeker geen overbodige luxe, integendeel. Je wilt toch ook zuiver drinkwater vrij van medicijnresten en- of drugs? In principe is ons Nederlands drinkwater vrij van alle schadelijke stoffen. Het wordt namelijk grondig gezuiverd voor het onze waterkraan bereikt. Volgens de overheid hebben restanten van medicijnen en drugs echter geen enkele schadelijke … Lees meer