Pre-workout voedingssupplementen bestaan uit speciaal samengestelde ingrediënten om je lichaam voor te bereiden op de volgende training of oefening. Een goede pre-workout kan een positieve
Lees meer
Trainen met gewichten doet je sneller afvallen maar wordt nog teveel vergeten
Trainen met gewichten zoals dumbells is nodig om snel afvallen mogelijk te maken. Toch wordt krachttraining nog teveel over het hoofd gezien door diegenen die
Lees meer
Elektrisch fietsen goed voor betere gezondheid en meer calorieën verbranden?
Elektrisch fietsen of fietsen met een E- bike neemt nu ook bij ons een hoge vlucht. Landgenoten die hun klassieke fiets al jaren op stal
Lees meer
Afvallen met kickboksen – Wat kan deze gevechtssport voor je gezondheid betekenen?
Afvallen met kickboksen, daar had je meer dan waarschijnlijk nog niet aan gedacht. Toch zijn we voortdurend op zoek naar betere manieren om zo snel
Lees meer
Afvallen met fietsen en de voordelen voor je gezondheid
Afvallen met fietsen is een goed idee om meer te bewegen. Voldoende bewegen is nodig om makkelijker af te vallen. Afvallen doe je niet met
Lees meer
Fietsen is gezond maar doet het ons ook makkelijker afvallen?
Fietsen is gezond en past in een gezonde levensstijl. Fietsen verbetert niet alleen onze gezondheid en lichaamsconditie. Het doet je ook makkelijker en dus sneller
Lees meer
Muziek beluisteren tijdens het sporten voor betere sportprestaties?
Muziek beluisteren tijdens het sporten is populair. Dat is zowel bij jong als minder jong het geval. Het niet alleen aangenaam, maar zorgt voor nog
Lees meer
Afvallen met wandelen voor iedereen gezond en doeltreffend + Oefenschema
Afvallen met wandelen en je gezondheid verbeteren wordt door iedereen aanbevolen die daarmee op een verantwoorde manier bezig is. Afvallen door alleen maar gezond te eten
Lees meer