Makkelijker afvallen kan met deze gezonde tips. Ken je deze tips voor een succesvol dieet al? Makkelijker afvallen is een gezonde keuze. Start nu en
Lees meer
Gezonde drankjes drinken als mogelijk alternatief voor water
Gezonde drankjes drinken zijn even belangrijk dan gezond en natuurlijk eten. Niets is gezonder dan water drinken. Water helpt ons zelfs om makkelijker af te
Lees meer
Meer vocht vasthouden met warm weer: Dit kun je eraan doen!
Meer vocht vasthouden met warm weer kan je gewicht met enkele kilo’s doen toenemen, zonder dat je écht bent aangekomen. Met warm weer voer je
Lees meer
Verwarmen met pellets: waar moet je zeker op letten en wat zijn de voordelen?
Verwarmen met pellets is actueler dan ooit. Vooral nu de aardgasprijzen omhoogschieten en er geen tekenen zijn dat de stijging binnenkort zal stoppen. Met pelletkachels
Lees meer
Waar is CBD olie goed voor?
Waar is CBD olie goed voor? Veel mensen stellen ons deze vraag, zeker nu CBD olie bij ons steeds populairder wordt. Vergeleken met hennep- of
Lees meer
Vitamine B12 tekort aanvullen met de juiste voeding
Vitamine B12 tekort heeft een rechtstreekse invloed op je gezondheid. Het is één van de vitaminen uit het vitamine B-complex die we niet zelf aanmaken.
Lees meer
Tips om thuis volop te ontspannen
Er zijn vandaag veel mogelijkheden om helemaal te ontspannen zodat je fit en opgeladen aan de volgende werkdag kunt beginnen. Denk maar aan een bezoek
Lees meer
Is rijst gezond en wat is dan de gezondste soort rijst + Recepten
Is rijst gezond en wat is de beste soort rijst die we kunnen eten? Er zijn verschillende soorten rijst, elk met hun specifieke eigenschappen. Rijst is
Lees meer
Fietsvakanties: landen ontdekken en je gezondheid verbeteren
Fietsvakanties worden alsmaar populairder. Daar zijn meer dan genoeg redenen voor. Je ontdekt de mooiste plekjes in binnen- als buitenland en leert gelijkgestelden kennen. Fietsen
Lees meer
Wat te doen bij warm weer?
Wat te doen bij warm weer? Een terechte vraag nu we meer en meer met tropische temperaturen tot tegen de veertig graden te maken krijgen.
Lees meer
Een zonneslag herkennen om ernstiger te voorkomen
Een zonneslag herkennen is onmisbaar om erger te voorkomen. Zeker nu onze zomers jaarlijks heter worden met gemiddelde temperaturen tussen dertig en vaak meer dan
Lees meer