De beste vetverbranders in je pre- workout doen je makkelijker afvallen

De beste vetverbranders

De beste vetverbranders zijn die van natuurlijke oorsprong. Ze bevatten geen toegevoegde stoffen, zijn rijk aan gezonde voedingsstoffen zoals vitaminen, mineralen en voedingsvezels en bevatten nauwelijks of geen calorieën. Wat zijn de beste vetverbranders voor je pre- workout en om makkelijker af te vallen? Natuurlijke vetverbranders zijn te vinden in je dagelijkse voeding en in … Lees meer

Afvallen met meer spieren doe je met deze natuurlijke voeding en supplementen van base BASE247®.

Afvallen met meer spieren

Afvallen met meer spieren, is dat wel mogelijk en hoe pak je dat dan best aan? Velen die willen afvallen twijfelen er aan, maar toch is het best mogelijk. Spieren verbruiken namelijk energie (calorieën), zelfs op momenten dat je het niets eens verwacht. Zoals tijdens een rustpauze of terwijl je slaapt. Daarom dat diëtisten zo’n … Lees meer

Pre-workout voedingssupplementen BASE247® : Wat zijn het en waarom er meer van nemen?

Pre-workout voedingssupplementen

Pre-workout voedingssupplementen bestaan uit speciaal samengestelde ingrediënten om je lichaam voor te bereiden op de volgende training of oefening. Een goede pre-workout kan een positieve bijdrage leveren aan training of inspanning door energie te verhogen. Een pre-workout gaat ervan uit dat je door langer en intensiever te trainen betere prestaties kunt leveren. Bovendien kan het … Lees meer

Olijfolie gezond: Waarom zou je dit soort olie meer moeten gebruiken?

Olijfolie gezond

Olijfolie gezond en afkomstig uit het vruchtvlees en de zaden van olijven. Het bevat veel gezonde onverzadigde vetten, vetzuren en veel vitamine E. Daarom maakt het ook deel uit van de bekende ‘Schijf van Vijf’, de basis van ieder gezond eetpatroon. Natuurlijke olie zoals olijfolie is een verrijking voor je gezond eetpatroon, zeker als je … Lees meer

Goede tandverzorging: eenvoudige tips voor gezonde en witte tanden

Goede tandverzorging

Goede tandverzorging voorkomt vervelende en vaak pijnlijke tand- en tandvleesproblemen. Dat je daar in de eerste plaats dagelijks minstens driemaal grondig je tanden moet poetsen en regelmatig op bezoek bij je tandarts moet weten we allemaal. Maar voor gezonde tanden en tandvlees en mooie tanden kun je gelukkig veel meer doen. Met deze eenvoudige tips … Lees meer

Eiwitten in je voeding: Zo geniet je maximaal van hun vele voordelen

Eiwitten in je voeding

Eiwitten in je voeding hebben een grotere invloed op je gezondheid dan je denkt. Je vindt ze in iedere lichaamscel zodat je onmogelijk zonder verder kunt. Deze eiwitten zijn lang niet alleen belangrijk voor sporters, maar voor ons allemaal. Dat is het geval voor alle leeftijden, zowel voor jong als minder jong. Een tekort aan … Lees meer