Gezondheid

Wat zijn schimmelnagels en wat kun je er aan doen?

door
Schimmelnagels

Schimmelnagels of kalknagels worden veroorzaakt door schimmels of gisten. Meestal kan dezelfde schimmel ook voetschimmel of zwemmerseczeem veroorzaken. Maar er zijn ook schimmels die alleen voetschimmel veroorzaken. Schimmelinfecties zijn meestal minder schadelijk. Controle en goede voethygiëne zijn noodzakelijk om verdere verspreiding te voorkomen. Schimmelnagels zijn namelijk zeer besmettelijk. Wat kun je zelf doen aan schimmelnagels? … Lees meer

Dit kan CBD- olie ook voor jouw gezondheid betekenen

door
CBD olie

CBD-olie of Cannabidiol is ook bij ons populair. Zijn succesvolle opmars kan de komende jaren zeker niet worden gestuit. Integendeel, allerlei organisaties berekenden dat het gebruik van CBD-olie de komende vier jaar met meer dan 400 procent zal toenemen. Wat is dit soort olie nu precies en wat kan het allemaal voor onze gezondheid betekenen? … Lees meer

Kalium tekort maakt lusteloos en neerslachtig: Hoe voorkomen of verhelpen?

door
Kalium tekort

Kalium tekort, velen van ons krijgen ermee te maken zonder dat ze het eigenlijk zelf beseffen. Voel je je regelmatig lusteloos en neerslachtig zonder aanwijsbare reden? Dan is de kans groot dat je met een tekort aan kalium hebt af te rekenen.  Wanneer spreken we van een kaliumtekort en wat kunnen we er aan doen? … Lees meer

Lecithine voeding zorgt voor een evenwichtig cholesterolgehalte

door
Lecithine voeding

Lecithine voeding is belangrijk om je cholesterolgehalte in evenwicht te brengen én te houden. Dit soort vet vinden we van nature dat alleen in onze lichaamscellen terug te vinden is. Deze stof bevat vooral vitamine B, fosfor en gezonde vetzuren. Lecithine is onmisbaar voor een goede gezondheid. In de eerste plaats voor onze hersenen, lever … Lees meer

Mooie nagels krijg je met deze voeding en een goede verzorging

door
Mooie nagels

Mooie nagels krijg je niet zomaar. Heb je last van broze nagels? Een van de belangrijkste oorzaken ongezonde nagels is zeker een tekort aan gezonde voedingsstoffen zoals vitaminen, mineralen, eiwitten, voedingsvezels en andere onmisbare nutriënten. Een goed en uitgebalanceerd dieet kan je haar en nagels gezond houden. Wat je eet  eet heeft een belangrijkere invloed op … Lees meer

Arganolie zorgt voor een strak en slank lichaam en is goed voor diabetici

door
Arganolie

Arganolie is volledig plantaardig en wordt gewonnen uit de pitten van de arganboom. Rijpe vruchten zijn geel en bestaan voor een kwart uit vruchtvlees. In tegenstelling met olijven is deze vrucht niet eetbaar. Berbervrouwen drogen de vruchten in de zon. Er blijven uiteindelijk gladde en lichtbruine noten met een droge schil over. Argannoten zijn vergelijkbaar … Lees meer