Vitamine K tegen corona: uit onderzoek van het Canisius Wilhelmina Ziekenhuis in het Nederlandse Nijmegen blijkt dat deze vitamine mogelijk een belangrijke rol kan spelen
Categorie: Gezondheid
Eiwitten helpen tegen burn- out maar doen nog meer voor je gezondheid
Eiwitten helpen tegen burn- out. Dat blijkt uit het boek ‘Van stress naar geluk’ van ervaringsdeskundige Jurgen Spelbos. De Nederlander kampte zes jaar geleden met
Gezond voedingspatroon voor 30 procent meer energie
Gezond voedingspatroon bestaat uit zoveel mogelijk natuurlijke voeding. Vooral verse groenten en fruit, onbewerkte noten, zaden en pitten en vette vis. Ze zijn een belangrijke
Het misverstand over eigenwaarde waar je zelf veel kunt aan doen
Het misverstand over eigenwaarde: of je nou jong bent of oud, het hebben van een beetje eigenwaarde is wel zo prettig. Sterker nog, ik zou
Chronische slapeloosheid oplossen of verbeteren zonder geneesmiddelen
Chronische slapeloosheid komt veel meer voor dan je denkt. Meer dan tien procent van alle landgenoten lijden er aan en hun aantal neemt jaarlijks sterk
Vieze adem voorkomen op een natuurlijke manier
Vieze adem voorkomen kan op vele manieren. Je kunt er gelukkig zelf veel aan doen. Met een goede mondhygiëne bijvoorbeeld. Maar wat je dagelijks eet
Corona virus voorkomen met de juiste voeding en sociale maatregelen
Corona virus voorkomen is makkelijker gezegd dan gedaan. Onze eerste kennismaking met dit koppige virus maakte wereldwijd tienduizenden doden. Het zal overigens nog lang duren voor
Aardbeien gezond maar wat betekent dit precies?
Aardbeien gezond dat is zeker. Ze zijn niet alleen lekker en verfrissend. Ze versterken het zomers gevoel en zijn rijk aan gezonde voedingsstoffen zoals vitaminen,
Immuunsysteem versterken met gezonde voeding of met supplementen?
Immuunsysteem versterken om ons risico op ziek worden zoveel mogelijk te beperken, kan dat wel? Dat betekent uiteraard niet dat je helemaal niet ziek kun
Afvallen met Dieet Pro gezond of is dit het zoveelste crash dieet?
Afvallen met Dieet Pro is nu ook bij ons populair. Maaltijdvervangers en eiwitshakes zoals het dieet pro dieet worden al jaren gebruikt door diegenen die