Categorie: Gezondheid

Extreem droge winterhuid en pijnlijke handkloven: zo bescherm en herstel je je huid

Posted on By Redactie Geen reacties op Extreem droge winterhuid en pijnlijke handkloven: zo bescherm en herstel je je huid
Extreem droge winterhuid en pijnlijke handkloven: zo bescherm en herstel je je huid
Gezondheid

Extreem droge winterhuid en pijnlijke handkloven vormen voor veel mensen een jaarlijks terugkerend en hinderlijk probleem. Zodra de buitentemperatuur daalt en de centrale verwarming binnenshuis op volle toeren draait, krijgt je huid het zwaar te verduren. Voel je die vervelende, trekkerige spanning zodra je van buiten naar binnen stapt? Worden de gewrichten in je vingers … Read More “Extreem droge winterhuid en pijnlijke handkloven: zo bescherm en herstel je je huid” »

Dieet na Alvleesklierontsteking: Wat Mag Je Eten en Wat Vermijd Je Best?

Posted on By Redactie Geen reacties op Dieet na Alvleesklierontsteking: Wat Mag Je Eten en Wat Vermijd Je Best?
Dieet na Alvleesklierontsteking: Wat Mag Je Eten en Wat Vermijd Je Best?
Gezondheid

Dieet na alvleesklierontsteking is de belangrijkste en meest bepalende factor voor een veilig en snel herstel. Tijdens een acute alvleesklierontsteking (pancreatitis) raakt de alvleesklier (pancreas) ernstig geïrriteerd. De enige manier om dit kwetsbare weefsel rust te gunnen en verdere celschade te voorkomen, is door de aanmaak van spijsverteringsenzymen zo laag mogelijk te houden. In dit … Read More “Dieet na Alvleesklierontsteking: Wat Mag Je Eten en Wat Vermijd Je Best?” »

Darmmassage: Verminder buikklachten met deze 3 massagetechnieken

Posted on By Redactie Geen reacties op Darmmassage: Verminder buikklachten met deze 3 massagetechnieken
Darmmassage: Verminder buikklachten met deze 3 massagetechnieken
Gezondheid

Darmmassage, ook bekend als buikmassage, is een eenvoudige, natuurlijke en krachtige methode om spijsverteringsklachten zoals obstipatie, gasvorming en een opgeblazen gevoel direct te verlichten. In onze moderne maatschappij zitten we veel, ervaren we regelmatig stress en eten we niet altijd even gebalanceerd. Dit kan ertoe leiden dat de natuurlijke, knijpende beweging van de darmen (darmperistaltiek) … Read More “Darmmassage: Verminder buikklachten met deze 3 massagetechnieken” »

Weerstand opbouwen in het najaar (2026)

Posted on By Redactie Geen reacties op Weerstand opbouwen in het najaar (2026)
Weerstand opbouwen in het najaar (2026)
Gezondheid

Weerstand opbouwen in het najaar begint niet in je medicijnkastje, maar in je buik. Naarmate de dagen korter worden en de temperaturen dalen, grijpen we massaal naar extra vitamine C of supplementen tegen typische najaarskwaaltjes. Wat veel mensen echter over het hoofd zien, is dat de echte basis van een ijzersterke weerstand in onze darmen … Read More “Weerstand opbouwen in het najaar (2026)” »

Sinusitis natuurlijke middelen: Voorkomen, Verzachten en Genezen (2026)

Posted on By Redactie 7 reacties op Sinusitis natuurlijke middelen: Voorkomen, Verzachten en Genezen (2026)
Sinusitis natuurlijke middelen: Voorkomen, Verzachten en Genezen (2026)
Gezondheid

Sinusitis komt veel meer voor dan je denkt.

Onze koude en vochtige wintermaanden worden steevast gelinkt aan verkoudheden, griep en infecties van onze luchtwegen.

Sinusitis wordt daarbij meestal over het hoofd gezien.

Ten onrechte, want patiënten met sinusitis zien zowel het najaar als de winter niet graag komen.

Sinusitis manifesteert zich in alle seizoenen, maar koude en vocht maken de symptomen alleen maar erger.

Wat is sinusitis, en wat kunnen we zelf doen om de symptomen ervan te verzachten?