Koffie drinken wél of toch niet gezond? Dat staat al langer ter discussie. Tot voor kort oordeelde de Wereldgezondheidsorganisatie dat koffie de belangrijkste oorzaak was
Lees meer
Paprika gezond: Is de groene, gele of rode paprika het gezondst + Recepten?
Paprika gezond? Velen vragen zich dat af en ze raken er maar niet uit. Zijn nu de groene, gele of rode paprika het meest gezond?
Lees meer
De ziekte van Lyme: wat is het en hoe voorkomen of behandelen?
De ziekte van Lyme is een besmettelijke ziekte die wordt veroorzaakt door een bacteriële infectie door een beet van een teek. Je herkent hem aan
Lees meer
Wat is collageen en waarom zou je er meer moeten van innemen?
Collageen is een vezelige soort eiwit en vertegenwoordigt maar liefst dertig procent van alle eiwitten in ons lichaam. Deze stof is vooral aanwezig in onze
Lees meer
Eiwitten in je voeding: Zo geniet je maximaal van hun vele voordelen
Eiwitten in je voeding hebben een grotere invloed op je gezondheid dan je denkt. Je vindt ze in iedere lichaamscel zodat je onmogelijk zonder verder
Lees meer
Bewegen zonder pijn met deze natuurlijke voeding en supplementen
Bewegen zonder pijn is de wens van vele landgenoten. We hebben namelijk allemaal wel eens last van, ook met chronische pijn. Hoofdpijn, migraine, rugpijn en
Lees meer
Wat is een winterallergie en hoe die voorkomen zonder medicijnen?
Wat is een winterallergie? Velen vragen zich dat af wat een winterallergie eigenlijk is. Ze verwarren het vaak met een eenvoudige verkoudheid. Toch zijn beiden
Lees meer
Recept wintergroenten voor een hoge natuurlijke weerstand
Recept wintergroenten voor een sterk immuunsysteem en een hoge natuurlijke weerstand verkleinen je risico op typische winterkwaaltjes. Denk hierbij vooral aan verkoudheden, griep (influenza), corona
Lees meer
De beste mondkapjes kiezen aangepast aan je leefomstandigheden
De beste mondkapjes kiezen, aangepast aan je leef- en werkomstandigheden, zijn in deze onzekere coronatijden belangrijker dan ooit. Het is de eerste en belangrijkste bescherming
Lees meer
Gezond ontspannen tegen stress op een natuurlijke manier
Gezond ontspannen tegen stress wordt in onze drukke samenleving almaar belangrijker. Er wordt zoveel van ons gevraagd dat we nauwelijks tijd hebben om op adem
Lees meer