Kruiden verbeteren zowel onze lichamelijke als onze geestelijke gezondheid. Daar raken we meer en meer van overtuigd, zelfs onze wetenschappers. Verse kruiden zijn dus meer
Lees meer
Hoest stillen met kruiden + Recepten
Hoest stillen met kruiden is vaak even doeltreffend dan hoestsiropen of andere hoeststillende medicijnen. Maar volgens recente wetenschappelijke onderzoeken blijken deze hoestsiropen weinig te helpen.
Lees meer
Oregano gezond: dit kan dit kruid voor je gezondheid betekenen + recept
Precies zoals alle verse kruiden, is ook oregano gezond. We kennen dit kruid vooral uit de Italiaanse keuken. Daar wordt het vooral gebruikt in de
Lees meer
Mosterdzaad verhoogt je weerstand + Recept Mosterdsoep
Mosterdzaad verhoogt je weerstand en versterkt je immuunsysteem zodat je maximaal bestand bent tegen allerlei winterkwaaltjes zoals verkoudheden, griep (influenza), corona, infecties van je luchtwegen
Lees meer
Verse rozemarijn en wat dit voor je gezondheid kan betekenen + Recepten
Verse rozemarijn is bij ons vooral bekend als smaakmaker in de keuken. Het geeft het pittige karakter aan zuiderse gerechten. Maar rozemarijn doet zoveel meer
Lees meer
Verse kruiden helpen tegen griep en verkoudheid + Recepten
Verse kruiden helpen tegen griep (influenza) corona, verkoudheden en bronchitis. Deze vervelende winterkwalen kunnen we niet helemaal voorkomen. De symptomen ervan verzachten en het genezingsproces
Lees meer
Basilicum gezond en wat dit voor je kan betekenen + Recepten
Basilicum is gezond, zoals elk kruid. Wist je dat deze natuurlijke pijnstiller een gezond en even doeltreffend alternatief voor het populaire Ibuprofen? Dit kruid is
Lees meer
Stress verminderen met kruiden
Stress verminderen met kruiden is zeker niet nieuw. Eeuwen geleden gebruikten we al kruiden om te ontspannen. Tijdig ontspannen is nodig om stress beter onder
Lees meer
Kruiden voor meer weerstand in de winter
De meesten van ons overwegen pas bij de eerste winterprik om hun natuurlijke weerstand te verhogen. Dat is uiteraard te laat. Het verhogen van je
Lees meer