Categorie: Kruiden

Verse kruiden helpen tegen griep en verkoudheid + Recepten

Posted on By Redactie 1 reactie op Verse kruiden helpen tegen griep en verkoudheid + Recepten
Verse kruiden helpen tegen griep en verkoudheid + Recepten
Kruiden

Verse kruiden helpen tegen griep (influenza) corona, verkoudheden en bronchitis. Deze vervelende winterkwalen kunnen we niet helemaal voorkomen. De symptomen ervan verzachten en het genezingsproces zoveel mogelijk verkorten kunnen we wel met verse kruiden. Welke verse kruiden zijn het doeltreffendst tegen griep en verkoudheden?  Wanneer we plots door griep, verkoudheden of bronchitis worden overvallen, grijpen … Read More “Verse kruiden helpen tegen griep en verkoudheid + Recepten” »

Stress verminderen met kruiden

Posted on By Redactie 2 reacties op Stress verminderen met kruiden
Stress verminderen met kruiden
Kruiden

Stress verminderen met kruiden is zeker niet nieuw. Eeuwen geleden gebruikten we al kruiden om te ontspannen. Tijdig ontspannen is nodig om stress beter onder controle te houden. Stress is een van de belangrijkste oorzaken van gezondheidsklachten, zelfs van overgewicht. Wat zijn de beste kruiden om stress te verminderen? Naast gezonde voedingsstoffen zoals vitaminen, mineralen … Read More “Stress verminderen met kruiden” »

Kruiden voor meer weerstand in de winter

Posted on By Redactie 1 reactie op Kruiden voor meer weerstand in de winter
Kruiden voor meer weerstand in de winter
Kruiden

Kruiden voor meer weerstand in de winter gebruik je op tijd, bij voorkeur vanaf eind augustus, begin september. De meesten van ons overwegen pas bij de eerste winterprik om hun natuurlijke weerstand te verhogen. Dat is uiteraard te laat. Het verhogen van je weerstand gaat niet van de ene op de andere dag. Het kost … Read More “Kruiden voor meer weerstand in de winter” »

Rozemarijn inpassen in een gezond eetpatroon+ Recepten

Posted on By Redactie
Rozemarijn inpassen in een gezond eetpatroon+ Recepten
Kruiden

Rozemarijn geeft vooral zuiderse gerechten extra pit.  Maar dit kruid doet zoveel meer. Het is zo rijk aan allerlei gezonde voedingsstoffen dat het uitstekend past in elk gezond eetpatroon. Ook als je makkelijker wilt afvallen. Diëtisten en voedingscoaches riepen dit kruid niet voor niets uit tot het gezondste ter wereld. Wat kan rozemarijn voor onze … Read More “Rozemarijn inpassen in een gezond eetpatroon+ Recepten” »