Leefnugezonder Voor een aangenamer en gezonder leven
Kruiden voor meer weerstand in de winter gebruik je op tijd, bij voorkeur vanaf eind augustus, begin september. De meesten van ons overwegen pas bij de eerste winterprik om hun natuurlijke weerstand te verhogen. Dat is uiteraard te laat. Het verhogen van je weerstand gaat niet van de ene op de andere dag. Het kost … Read More “Kruiden voor meer weerstand in de winter” »
Rozemarijn geeft vooral zuiderse gerechten extra pit. Maar dit kruid doet zoveel meer. Het is zo rijk aan allerlei gezonde voedingsstoffen dat het uitstekend past in elk gezond eetpatroon. Ook als je makkelijker wilt afvallen. Diëtisten en voedingscoaches riepen dit kruid niet voor niets uit tot het gezondste ter wereld. Wat kan rozemarijn voor onze … Read More “Rozemarijn inpassen in een gezond eetpatroon+ Recepten” »
