Vitaminen tegen vermoeidheid geven je ook meer energie
Vitaminen tegen vermoeidheid haal je niet zo nodig bij de apotheker of de drogist. Om je tekort aan vitaminen aan te vullen kun je ook gezonder gaan eten. Dat doe…
Natuurlijke pijnstillers verzachten zelfs chronische pijnen
Natuurlijke pijnstillers worden vaak onderschat. Toch kunnen ze in vele gevallen perfect chemische pijnstillers (geneesmiddelen) vervangen. Zelfs bij chronische pijnen. En dat is nodig. Bijna 25 procent van onze bevolking…
Wintervitaminen verhogen je weerstand voor minder winterkwaaltjes
Wintervitaminen verhogen je natuurlijke weerstand. Hoe hoger je weerstand, hoe kleiner je risico op allerlei winterkwaaltjes. Denk hierbij in de eerste plaats aan verkoudheden, griep, keelontstekingen, infecties van onze luchtwegen…
Symptomen griep behandelen met deze natuurlijke voeding
De symptomen van de griep zijn vervelend maar in de meeste gevallen gelukkig onschuldig. Bij bepaalde bevolkingsgroepen en vooral bij senioren en personen met ademhalingsproblemen ligt dat anders. Die nemen…
Hot stone massage en wat dit ook voor je gezondheid kan betekenen
Hot stone massage is een populaire massagetherapie die vooral helpt ontspannen en beschadigde zachte weefsels herstellen. Tijdens een massage met hete stenen worden gladde, vlakke, verwarmde stenen op specifieke delen…