Leefnugezonder Voor een aangenamer en gezonder leven
Meer vet eten en toch sneller afvallen. Voor vele die iets aan hun overgewicht willen doen is dit té mooi om waar te zijn. Afvallen zonder get gevreesde jojo effect doe je toch alleen door gezond en natuurlijk te eten en meer te bewegen? Een gezond eetpatroon bestaat uit veel eiwitten. Maar eiwitten alleen zijn … Read More “Meer vet eten en toch makkelijker afvallen: kan dat wel?” »
Ibuprofen is een van de meest veel voorkomende vrij verkrijgbare geneesmiddelen die we kennen. Mensen kopen het bij de drogist, in een online apotheek of zelfs in de supermarkt. Maar wat weet je er eigenlijk van? Ibuprofen en andere NASID kop je makkelijk bij de online apotheek. Is dit populaire geneesmiddel een NSAID of een … Read More “Ibuprofen – Is dit een NSAID of een Non-Steroidal Anti-Inflammatory Drug?” »
Hot stone massage is een populaire massagetherapie die vooral helpt ontspannen en beschadigde zachte weefsels herstellen. Tijdens een massage met hete stenen worden gladde, vlakke, verwarmde stenen op specifieke delen van je lichaam geplaatst. De stenen zijn meestal gemaakt van basalt, een soort vulkanisch gesteente dat warmte vasthoudt. Die massagestenen worden verhit tot op een … Read More “Hot stone massage en wat dit ook voor je gezondheid kan betekenen” »
Verstopte neus verhelpen of voorkomen is nodig want het is ongetwijfeld het meest vervelende gevolg van een verkoudheid. Je ademt moeilijk slapen is ook een probleem. Een verstopte neus als gevolg van een verkoudheid geneest spontaan maar dat heeft zijn tijd nodig. Er zijn vele manieren om er snel van af te komen. Velen grijpen … Read More “Verstopte neus verhelpen – Met deze natuurlijke middelen ben je er zo van af” »
Skyr is IJslandse yoghurt en nu ook bij ons populair. Niet alleen bij sporters maar nu ook bij diegenen die hun gezondheid willen verbeteren en makkelijker willen afvallen. Maar niet alleen daarom. Skyr is ook lekker en romig. Het barst van hoogwaardige eiwitten en van alle andere gezonde voedingsstoffen nodig om dagelijks goed te functioneren. … Read More “Skyr yoghurt – Wat is het en wat betekent het voor je gezondheid? + Recept skyr smoothie” »
