Leefnugezonder Voor een aangenamer en gezonder leven
Afvallen met pillen is populair bij diegenen die vooral snel veel kilo’s kwijt willen. Die hebben daarbij de keuze tussen meerdere soorten vermageringspillen. Zo zorgen eetlustremmers dat je minder snel weer honger hebt en dus minder eet. Afslankpillen beperken de opname van calorieën en dan zijn er nog pillen die je vetverbrandingsproces stimuleren. Maar is … Read More “Afvallen met pillen of je overgewicht verliezen op een natuurlijke manier?” »
Natuurlijk afslanken is niet de snelste manier om je overgewicht te verliezen, maar wel de beste. Afvallen slaagt namelijk alleen in een gezond en natuurlijk eetpatroon. Dat zorgt voor alle gezonde voedingsstoffen die je nodig hebt om gezond te blijven functioneren. Natuurlijk afslanken gaat langzamer maar de kilo’s die je zo kwijt raakt komen niet … Read More “Natuurlijk afslanken zorgt ook voor een betere gezondheid” »
Superfoods bevatten veel meer gezonde voedingsstoffen dan de klassieke voedingsmiddelen. Het gaat dan vooral om vitaminen, mineralen, voedingsvezels, eiwitten en sterke antioxidanten. Een voor een onmisbare voedingsstoffen om onze gezondheid te verbeteren en in stand te houden. Superfoods moeten niet zo nodig duur zijn. De beste superfoods zijn vaak vertrouwd in onze keuken. Verse groenten … Read More “Superfoods die je gezondheid verbeteren en makkelijker doen afvallen” »
Natuurlijke eiwitshakes zijn een goede manier om onze voorraad eiwitten aan te vullen. Eiwitten zijn een belangrijke bron van gezonde voedingsstoffen. Ze vergroten onze spiermassa en doen ons zo makkelijker afvallen. Maar er bestaan grote verschillen tussen de soorten eiwitten. Eiwitshakes met toegevoegde eiwitten kun je best laten voor wat ze zijn. Wil je eiwitshakes … Read More “Natuurlijke eiwitshakes verbeteren je gezondheid en doen je makkelijker afvallen” »
