Leefnugezonder Voor een aangenamer en gezonder leven
Deze kruiden helpen tegen artrose. Dat is zeker goed nieuws voor de vele landgenoten die aan deze chronische gewrichtsaandoening lijden. Artrose komt veel voor, vooral bij vijftigplussers. Het is een degeneratieve ziekte die het kraakbeen in de gewrichten aantast. Dit leidt vaak tot pijn, ontstekingen en stijfheid in de aangetaste gewrichten. Artrose beperkt ons ook … Read More “Deze kruiden helpen tegen artrose” »
De gezondheidsvoordelen van kaneel blijven nog altijd ondergewaardeerd. Wist je dat dit kruid je zelfs helpt om makkelijker af te vallen? Kaneel is een kruid dat afkomstig is van de schors van bomen uit het geslacht Cinnamomum. Het wordt al duizenden jaren gebruikt in de keuken en als traditionele medicijn in diverse culturen over de … Read More “De gezondheidsvoordelen van kaneel: het helpt je zelfs afvallen” »
Daglicht en frisse lucht zijn onmisbaar voor gezond wonen. Een goede ventilatie speelt daarbij uiteraard een hoofdrol. De meerderheid van onze vrije tijd leven we binnenshuis. Vooral in het najaar en in de kille en vochtige wintermaanden. We gaan er daarbij van uit dat onze huizen gezond en veilig zijn. Gezonde lucht is daarbij belangrijk, … Read More “Daglicht en frisse lucht voor gezond wonen” »
Gezonder en ecologischer leven is makkelijker dan je denkt. Zeker met deze eenvoudige tips en suggesties. Gezonder en ecologischer leven gaat niet alleen over plastic tassen en een gezonde levensstijl. Het gaat om het maken van alledaagse keuzes die ons succes of falen als soort zullen bepalen. We kunnen ons bijvoorbeeld meer bewust zijn van … Read More “Gezonder en ecologischer leven met onze eenvoudige tips” »
Hoe helpen pollen tegen de overgang? De overgang is een natuurlijk proces dat elke vrouw meemaakt wanneer ze ouder wordt. Het begint meestal tussen hun veertigste en hun vijftigste verjaardag en kan duren tot het begin van de jaren zestigste. Tijdens deze periode kunnen vrouwen verschillende symptomen ervaren die hun levens kwaliteit negatief beïnvloeden. De … Read More “Hoe helpen pollen tegen de overgang?” »
