Leefnugezonder Voor een aangenamer en gezonder leven
Hoe maak je zelf natuurlijke zalfjes en middeltjes? Heb je er ooit over nagedacht om zelf natuurlijke zalfjes en andere middeltjes te maken om verschillende kwaaltjes te verlichten? Er zijn verschillende manieren waarop je dat kunt doen. Een van de beste methodes om dit te leren, is door een opleiding herborist via NHA te volgen. … Read More “Hoe maak je zelf natuurlijke zalfjes en middeltjes?” »
Kruiden tegen het dichtslibben van je aderen kunnen erger voorkomen. Een gezonde bloedsomloop is onmisbaar voor een goede gezondheid. Het bloed stroomt door onze aderen en zorgt ervoor dat zuurstof en gezonde voedingsstoffen naar alle delen van ons lichaam worden getransporteerd. Als aderen dichtslibben, kan dit leiden tot ernstige gezondheidsproblemen zoals hart- en vaatziekten, beroertes … Read More “Kruiden tegen het dichtslibben van je aderen” »
Voeding en het Prikkelbare Darm Syndroom (PDS) gaan vaak samen. Het Prikkelbare Darm Syndroom (PDS) is een veelvoorkomende maag- en darmstoornis die tussen de 10 en 15 procent van onze bevolking treft. De symptomen variëren van milde tot ernstige buikpijn, opgeblazen gevoel, diarree, obstipatie of een combinatie daarvan. Het is een chronische aandoening die invloed … Read More “Voeding en Prikkelbaar Darm Syndroom: Dit mag je wél en niet eten” »
Duurzame kleding helpt om de klimaatopwarming te verminderen en onze planeet gezond te houden. In dit kader onderneemt de Europese Unie (EU) verschillende stappen om deze klimaatopwarming tegen te gaan. Maar voor velen is het lang niet genoeg. Het stoppen van de zogenaamde fast fashion maakt deel uit van dit plan. Fast Fashion zijn grote … Read More “Duurzame kleding: Zo maak je een verantwoorde keuze” »
Periodiek vasten of intermittent fasting is nog altijd erg populair. Ondanks de vele voordelen van periodiek vasten, is deze eet- en levensstijl zeker niet zonder gevaren. Tenzij je op een natuurlijke manier aan intermittent fasting doet. Maar hoe doe je dat, periodiek vasten op een natuurlijke manier? Periodiek vasten of intermittent fasting is een levensstijl … Read More “Periodiek vasten op een natuurlijke manier voor een slanke lijn zonder overgewicht” »
