Dag: 10 mei 2023

Voeding tegen stress, het helpt. Stress is een veelvoorkomend probleem in onze moderne samenleving. Van werkstress tot relationele problemen, we ervaren allemaal wel eens stress in ons leven. Teveel stress kan echter leiden tot angst, depressie en zelfs fysieke gezondheidsproblemen zoals hartziektes en diabetes. Het goede nieuws is dat gezonde voeding kan helpen om de … Read More “Voeding tegen stress: hoe gezonde voeding kan helpen bij het verminderen van stress” »

Voeding speelt een belangrijke rol bij de ziekte van Crohn. De ziekte van Crohn is een chronische ontstekingsziekte die vooral het maag-darmkanaal aantast. Het kan op elke leeftijd voorkomen, maar vaak wordt de diagnose gesteld bij jongvolwassenen tussen de 15 en 30 jaar oud. De ziekte van Crohn is vernoemd naar dokter Burrill Crohn die … Read More “Hoe voeding een grote rol speelt bij de ziekte van Crohn” »

Hoe gezond zijn vitaminebaxters écht? Een terechte vraag als je weet dat sommige mensen maandelijks of zelfs tweemaal per maand naar de kliniek moeten om energie te tanken via een vitaminebaxter. Waarom, wat zijn de oorzaken en is dit op termijn wel zo gezond. Of is een goed gedoseerde multivitamine een gezond alternatief? Wat zijn … Read More “Hoe gezond zijn vitaminebaxters?” »