Voor een aangenamer en gezonder leven
Onmisbare voedingssupplementen om je gezondheid te verbeteren en makkelijker af te vallen? Ze bestaan, maar ze innemen zonder gezond te eten zal je niet veel verbetering brengen. Supplementen zijn alleen…
Is een glutenvrij dieet voor iedereen gezond? We krijgen deze vraag regelmatig voorgeschoteld. We kiezen namelijk meer en meer voor voeding zonder gluten. Dat is zeker geen goed (gezond) idee,…
Diabetes komt veel voor. In België zijn naar schatting bijna 1 miljoen mensen met diabetes. En zo’n 35 procent weet dit zelf niet. De ziekte is latent aanwezig maar wordt…
Gember gezond? We kennen dit kruid vooral als smaakmaker in onze keuken. Vooral in allerlei wokgerechten en sauzen en in thee. Gember kan veel meer dan dat. Wist je dat…
Mariadistel is gezond en een bitter, winterhard en bloeiend kruid dat nauw verwant is aan de bekendere madeliefjes en ambrosia. Deze plant is bijzonder geschikt voor teelt op rotsachtige grond…