Leefnugezonder Voor een aangenamer en gezonder leven
De juiste kamerplanten kopen is niet makkelijk. De keuze aan kamerplanten is verrassend groot, en iemand met groene vingers zou ze allemaal wel in huis willen halen. Kamerplanten vind je in alle soorten, kleuren en afmetingen. Maar je zult ook moeten kiezen tussen groene en bloeiende kamerplanten. En dan zijn er nog de slaapkamerplanten en … Read More “De juiste kamerplanten kopen zorgt voor meer leefcomfort” »
Paksoi gezond, want veelzijdig en rijk aan alle gezonde voedingsstoffen om onze gezondheid te stimuleren. Toch is deze vergeten groente nog altijd sterk ondergewaardeerd. En hoe meer verschillende groenten we eten, hoe meer we van al hun voordelen kunnen genieten. Wist je dat deze groenten ons zelfs helpt meer opgeslagen vet te verbranden en makkelijker … Read More “Paksoi gezond: Maar waarom precies zou je er meer moeten van eten + Recepten” »
Hoe meer vezels eten en wat zijn dan de voordelen voor onze gezondheid? Voedingsvezels zijn gezond. Voedingsvezels zijn gezond. De meesten van ons weten het, maar we eten nog steeds te weinig. Gemiddeld consumeren we de helft van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid (ADH). Gebrek aan vezels is een belangrijke oorzaak van overgewicht en daaraan verbonden … Read More “Hoe meer vezels eten en de gevolgen voor je gezondheid” »
Gezonde zaden horen thuis in elk gezond dieetpatroon. Ze bezitten alle essentiële voedingsstoffen, nodig om dagelijks goed te kunnen functioneren. Zaden hebben niet alleen een grote impact op onze gezondheid. Door regelmatig zaden aan zoveel mogelijk gerechten toe te voegen, kunnen we ook extra vet verbranden en sneller afvallen. Welke zaden mogen in geen enkel … Read More “Gezonde zaden die je aan je voedingspatroon zou moeten toevoegen + Inspiratie” »
Kunstgras wordt steeds populairder. Wil je zoals zovelen kunstgras in je tuin of op je terras en balkon? Dit is een goed idee, zeker als je zoveel mogelijk van je mooi aangelegde tuin wilt genieten. De huidige generatie kunstgras is niet meer van echt gras te onderscheiden. Met kunstgras ziet je tuin er zelfs in … Read More “Kunstgras doet je maximaal genieten van je mooi aangelegde tuin” »
