Slokdarm – De juiste voeding tegen slokdarmontsteking
Een ontsteking van onze slokdarm komt veel meer voor dan we denken. Het is in de eerste plaats het gevolg van onze ongezonde voeding met veel onverzadigde vetten en transvetten,…
Gezond oud worden – Hoe doen we dat?
Gezond oud worden is spijtig genoeg niet iedereen gegeven. We worden gemiddeld wél ouder, maar dat gebeurd niet in omstandigheden die we wel zouden willen. Ons natuurlijk verouderingsproces is voorlopig(?)…
Mango gezond, ook voor verantwoord afvallen?
Mango is een exotische vrucht die iedereen van ons goed kent is, en meer en meer gewaardeerd wordt. Deze vrucht wordt ondertussen al vele eeuwen gebruikt in de traditionele geneeskunde…
Aderverkalking voorkomen met de juiste voeding
Aderverkalking is wereldwijd doodsoorzaak nummer één. Voorkomen is dus ook hier beter dan genezen. Aderverkalking verstopt onze slagaders. Dat is oorzaak van veel voorkomende en in vele gevallen zelfs levensbedreigende…
Knoflook – Het effect van knoflook op gezondheid en overgewicht
Knoflook, dat is puur natuur. En toch wordt dit kruid nog altijd danig ondergewaardeerd. Zeker als het om zijn invloed op ons lichaamsgewicht gaat. Dat heeft wellicht te maken met…