Serotonine tekort is een belangrijke oorzaak van overgewicht. Als je verantwoord wilt afslanken doe je er dus...
Maand: september 2015
Een gebalanceerd dieet is belangrijk om alle voedingsstoffen binnen te krijgen.
Denk hierbij aan de verschillende vitaminen, vezels...
Slaapproblemen en vooral een tekort aan slaap, worden zelden in verband gebracht met meer vet verbranden en...
Gedroogd fruit, is dat even gezond als fruit uit het vuistje, en past het dus in ieder...
Hormonen hebben een belangrijke invloed op onze gezondheid en ons lichaamsgewicht. Ze regelen in grote mate de...
