Dieet, SNAPAP, Voeding
Hormonen hebben een belangrijke invloed op onze gezondheid en ons lichaamsgewicht. Ze regelen in grote mate de verbranding van opgeslagen lichaamsvetten in onze spieren en lichaamsweefsels.
Hormonen zijn tevens verantwoordelijk voor het goede verloop van de vele processen die constant in ons lichaam plaatsvinden.
Dat sommigen mogen eten wat ze willen en niet aankomen, terwijl anderen letterlijk van een glas water dik worden, hebben we te danken aan onze hormonen.
Met het hormoondieet wil men onze hormonen weer in evenwicht brengen.
Hormonen die een belangrijke invloed hebben op ons overgewicht zijn insuline en serotonine.
Zij spelen dan ook een hoofdrol in het hormoondieet.