Voor een aangenamer en gezonder leven
Rauwe groenten of gekookte groenten? We vragen het ons vaak af hoe we groenten best eten. Ze zitten immers barstensvol onmisbare en gezonde voedingsstoffen. Groenten zijn super gezond en passen…
Hoeveel voedingsvezels eten per dag om gezond te zijn en gemakkelijker ons overgewicht te verliezen? Deze vraag wordt ons vaak gesteld. Logisch, want voedingsvezels zijn onmisbaar om meer opgeslagen vet…
Hop zijn de vrouwelijke bloemen van de gelijknamige klimplant die deel uit maakt van de uitgebreide hennepfamilie. Het geeft de typisch bittere smaak aan bier en zorgt voor tegelijk voor…
Hennepzaad heeft weinig of niets te maken met soft drugs zoals zovelen nog altijd en dus ten on rechte denken. Hennepzaad is dus vrij van alle stimulerende stoffen. Net zoals…
Opvliegers zijn een van de meest vervelende symptomen van de overgang. Opvliegers zijn in de eerste plaats het gevolg van de ingrijpende hormonale veranderingen waarmee vrouwen in de overgang hebben…