Stress verminderen met kruiden
Stress verminderen met kruiden is zeker niet nieuw. Eeuwen geleden gebruikten we al kruiden om te ontspannen. Tijdig ontspannen is nodig om stress beter onder controle te houden. Stress is…
Kruiden voor meer weerstand in de winter
Kruiden voor meer weerstand in de winter gebruik je op tijd, bij voorkeur vanaf eind augustus, begin september. De meesten van ons overwegen pas bij de eerste winterprik om hun…
Een rustige en opgeruimde woonkamer met deze handige tips
Een rustige en opgeruimde woonkamer waar je altijd tot rust komt na een drukke werkdag dat wil toch iedereen? Dat kan uiteraard niet altijd: het is tenslotte je thuis waarin…
Gezonde dagelijkse gewoontes
Gezonde dagelijkse gewoontes verbeteren niet alleen je gezondheid. Ze helpen je tegelijk aan een slanke lijn en een platte buik. Heb je soms een dipje of zit je niet altijd…
De beste sporten voor als je gezond wilt afvallen
Ben je op zoek naar nieuwe en de beste sporten voor afvallen en om je gezondheid te verbeteren? Say no more! We weten allemaal dat de zomer een tijd is…