Month: december 2019

Natuurlijke pijnstillers verzachten zelfs chronische pijnen

Posted on By Redactie No Comments on Natuurlijke pijnstillers verzachten zelfs chronische pijnen
Natuurlijke pijnstillers verzachten zelfs chronische pijnen
Gezondheid

Natuurlijke pijnstillers worden vaak onderschat. Toch kunnen ze in vele gevallen perfect chemische pijnstillers (geneesmiddelen) vervangen. Zelfs bij chronische pijnen. En dat is nodig. Bijna 25 procent van onze bevolking heeft te kampen met chronische pijnen. Om daaraan te verhelpen grijpen we massaal naar pijnstillende geneesmiddelen. Bij langdurig gebruik zorgen die vaak voor ernstige bijwerkingen. … Read More “Natuurlijke pijnstillers verzachten zelfs chronische pijnen” »

Een strakke buik krijg je met dit gezond en natuurlijk voedingspatroon

Posted on By Redactie No Comments on Een strakke buik krijg je met dit gezond en natuurlijk voedingspatroon
Een strakke buik krijg je met dit gezond en natuurlijk voedingspatroon
Gezond Afvallen

Een strakke buik krijg je niet zonder moeite. Daar moet je in de eerste plaats gezond en natuurlijk voor eten. Maar dat alleen is niet genoeg. Om je buikje met te veel opgeslagen vet definitief kwijt te spelen moet je ook meer gaan bewegen. Alleen met deze combinatie en de juiste voeding maak je je … Read More “Een strakke buik krijg je met dit gezond en natuurlijk voedingspatroon” »

Hoe gezond is zilvervliesrijst en doet het je makkelijker afvallen?

Posted on By Redactie No Comments on Hoe gezond is zilvervliesrijst en doet het je makkelijker afvallen?
Hoe gezond is zilvervliesrijst en doet het je makkelijker afvallen?
Gezond Afvallen

Hoe gezond is zilvervliesrijst eigenlijk en wat kan het voor je gezondheid betekenen?  Diegenen die op hun voeding letten vragen zich af wat de meest gezonde rijst is die ze in een natuurlijk eetpatroon kunnen eten. Er zijn namelijk vele soorten rijst, allemaal met een hoge voedingswaarde. Maar wat is de meest gezonde soort rijst … Read More “Hoe gezond is zilvervliesrijst en doet het je makkelijker afvallen?” »

Wintervitaminen verhogen je weerstand voor minder winterkwaaltjes

Posted on By Redactie No Comments on Wintervitaminen verhogen je weerstand voor minder winterkwaaltjes
Wintervitaminen verhogen je weerstand voor minder winterkwaaltjes
Gezondheid

Wintervitaminen verhogen je natuurlijke weerstand. Hoe hoger je weerstand, hoe kleiner je risico op allerlei winterkwaaltjes. Denk hierbij in de eerste plaats aan verkoudheden, griep, keelontstekingen, infecties van onze luchtwegen en bronchitis. Tijdens de koude en natte wintermaanden krijgt onze gezondheid het zwaar te verduren. Gelukkig kun je er zelf veel aan doen om je … Read More “Wintervitaminen verhogen je weerstand voor minder winterkwaaltjes” »

Eiwitrijke tussendoortjes met weinig calorieën die je helpen afvallen

Posted on By Redactie No Comments on Eiwitrijke tussendoortjes met weinig calorieën die je helpen afvallen
Eiwitrijke tussendoortjes met weinig calorieën die je helpen afvallen
Gezond Afvallen

Eiwitrijke tussendoortjes zijn uitstekend om je honger te stillen. Ze geven je snel en langdurig voldaan gevoel. Eiwitrijke tussendoortjes geven ons ook voldoende energie om onze inspanningen ongestoord verder te zetten.  Eiwitten zijn dus niet alleen belangrijk om onze gezondheid te verbeteren. Ze helpen ons meer vet te verbranden waardoor we makkelijker afvallen. Wat zijn … Read More “Eiwitrijke tussendoortjes met weinig calorieën die je helpen afvallen” »