Word je dik van visolie of helpt het je makkelijker afvallen?
Word je dik van visolie of helpt het je integendeel makkelijker afvallen? Er bestaan nog altijd veel misverstanden over vet en het eten van vetrijke voeding. Vele landgenoten zijn er…
Je concentratie verbeteren op een natuurlijke manier
Je concentratie verbeteren is nodig voor betere prestaties. Wil je je voortaan beter concentreren? Let dan op wat je eet. Wat je dagelijks eet, heeft namelijk een belangrijke invloed op…
Wat is een winterallergie en hoe die voorkomen zonder medicijnen?
Wat is een winterallergie? Velen vragen zich af wat een winterallergie eigenlijk is. Ze verwarren het vaak met een eenvoudige verkoudheid. Een winterallergie is hetzelfde als alle andere allergieën die…
Dadels zijn gezond: Dit kunnen ze voor jou betekenen + Recepten
Dadels zijn gezond, ook al zijn ze een van de zoetste soorten fruit die we kennen. Ze bevatten veel (fruit) suikers, maar die zijn veel gezonder dan toegevoegde suikers. Toch…
Zonnebloempitten zijn gezond: Dit doen ze met je gezondheid + Recepten
Zonnebloempitten zijn gezond. Ze barsten van de voedingsvezels, maar bevatten ook veel onmisbare vitaminen en eiwitten. En die hebben we nodig voor onze gezondheid en om makkelijker af te vallen.…