Ontspannen in eigen tuin met de juiste tuinmeubelen
Ontspannen in eigen tuin is de beste manier om je batterijen weer op te laden. Steeds meer landgenoten kiezen er dan ook voor om te relaxen in eigen tuin. Dat…
Zelf zuurdesembrood maken en wat dit betekent voor je gezondheid + Recept
Zelf zuurdesembrood maken wordt ook bij ons populair. Het is voor velen een gezond alternatief voor ons klassiek wit of volkorenbrood. Dat wordt door velen moeilijk verteerd. De smaak van…
Gezondste fruit en wat het voor je gezondheid kan betekenen
Wat is het gezondste fruit? Eén ding is duidelijk: alle soorten fruit zijn gezond, zelfs voor diabetici. Fruit barst van de gezonde voedingsstoffen. Vooral van water, vitaminen, mineralen en voedingsvezels.…
Tuinieren en de voordelen voor je gezondheid
Tuinieren en zeker natuurlijk tuinieren is niet alleen een aangename hobby. Volgens Brits onderzoek bevordert het zelfs je gezondheid. Tuinieren ontspant, maar betekent zoveel meer voor zowel je lichamelijke als…
De beste manieren om te ontspannen op een natuurlijke manier + Recepten
De beste manieren om te ontspannen zijn belangrijk om stress te verminderen en te voorkomen. Dat is belangrijk. Stress is namelijk een van de belangrijkste oorzaken van overgewicht en daaraan…