Calorieën tellen per dag of niet om af te vallen?
Is calorieën tellen per dag nodig om definitief van van ons teveel aan opgeslagen lichaamsvet en van ons overgewicht verlost te geraken? Calorieën tellen én dus honger lijden Blijkbaar is…
Gezonde rijstwafels maken we makkelijk zelf + Recept
Gezonde rijstwafels... maar is dit populair tussendoortje wel zo gezond als tot hiertoe wordt vooropgesteld? Niet dus... Volgens de resultaten van recente onderzoeken, zouden ze zelfs het giftige arsenicum bevatten.…
5 Kilo afvallen in één maand zonder honger lijden
5 Kilo afvallen in een zo kort mogelijke tijd, pakweg in één week. Hoe brengen we dat in godsnaam voor mekaar, en is dat wel zo gezond? Overigens, zijn we…