Citroensap drinken in een glas lauw water op je nuchtere maag en dus nog voor je ontbijt, wordt zowel door diëtisten als voedingscoaches aan iedereen sterk aangeraden.
Dat zorgt volgens hen voor vele voordelen op het vlak van je algemene gezondheid. Daarnaast heeft citroensap met lauw water een gunstig effect op je lichaamsgewicht.
Het brengt je metabolisme of stofwisseling on middellijk op het gewenste toerental, waardoor je constant meer vet verbrandt en sneller gewicht verliest.