Citroensap drinken in water voor je ontbijt

Spread the love

Citroensap drinken in een glas lauw water op je nuchtere maag wordt sterk aangeraden.


Dat zorgt volgens hen voor vele voordelen op het vlak van je algemene gezondheid.

Daarnaast heeft citroensap met lauw water een gunstig effect op je lichaamsgewicht.

Het stimuleert je vetverbranding waardoor je meer vet verbrandt en sneller afvalt.

Waarom citroensap drinken in lauw water drinken voor je ontbijt?

Als je iets aan je overgewicht wilt doen, wordt je ongetwijfeld daarbij geholpen door het drinken van citroensap, nog voor je aan tafel schuift voor je ontbijt.

Citroensap zorgt ook voor een goede spijsvertering en zuivert je lichaam van alle giftige afvalstoffen.

Een zuiver lichaam zal meer vet verbranden, waardoor je gezond streefgewicht sneller dichterbij komt.

citroensap drinkenCitroensap barst van alle mogelijke gezonde voedingsstoffen, zodat ook je gezondheid er beter van wordt.

Zo is citroen een belangrijke bron van vitamine B en C.

Naast mineralen waaronder vooral:

Calcium

IJzer

Magnesium

Kalium,

Vind je in citroen ook enzymen, sterke antioxidanten en voedingsvezels.

[fusion_button link=”http://www.paypro.nl/producten/Afslank_Receptenbijbel/21142/50831//” color=”default” size=”” type=”” shape=”” target=”_self” title=”” gradient_colors=”|” gradient_hover_colors=”|” accent_color=”” accent_hover_color=”” bevel_color=”” border_width=”1px” icon=”” icon_divider=”yes” icon_position=”left” modal=”” animation_type=”0″ animation_direction=”down” animation_speed=”0.1″ alignment=”left” class=”” id=””]JA! ik wil ook een GRATIS EN GEZOND WEEKMENU voor een betere gezondheid  en makkelijker afvallen![/fusion_button]

Citroenen verhogen ook je natuurlijke weerstand.

Zo verkleint je risico op allerlei aandoeningen .

Meteen voldoende motivatie om voortaan je dag te starten met citroensap drinken?

Citroensap drinken doet meer vet verbranden en sneller afvallen

Citroensap drinkenZoals eerder reeds aangehaald, vind je in citroenen heel wat voedingsvezels.

Deze zijn belangrijk voor iedereen en zeker als je iets aan je overgewicht wilt doen.

Voedingsvezels zijn rijk aan alle gezonde voedingsstoffen, en geven je onmiddellijk een vol gevoel.

Citroensap doet je minder eten, meer vet te verbranden, en makkelijker afvallen.

Voedingsvezels zorgen tegelijkertijd voor een goede spijsvertering, een gezonde darmflora en een vlotte stoelgang.

Door citroensap drinken, grijp je minder vlug naar zoete en ongezonde tussendoortjes.

[fusion_button link=”http://www.paypro.nl/producten/Afslank_Receptenbijbel/21142/50831//” color=”default” size=”” type=”” shape=”” target=”_self” title=”” gradient_colors=”|” gradient_hover_colors=”|” accent_color=”” accent_hover_color=”” bevel_color=”” border_width=”1px” icon=”” icon_divider=”yes” icon_position=”left” modal=”” animation_type=”0″ animation_direction=”down” animation_speed=”0.1″ alignment=”left” class=”” id=””]JA! ik wil ook een GRATIS EN GEZOND WEEKMENU voor een betere gezondheid  en makkelijker afvallen![/fusion_button]

Citroensap drinken versterkt je immuunsysteem

Citroen is rijk aan aan vitamine C.

Dat versterkt je immuunsysteem en verhoogt je natuurlijke weerstand.

Dat verkleint je het risico op verkoudheden, griep en infecties van je luchtwegen, zoals bronchitis.

Citroen zorgt er ook voor dat we ijzer uit onze voeding beter opnemen.

Citroensap drinken beschermt je lichaamsweefsels

Citroensap drinkenCitroensap verkleint ook je risico loopt op het beschadigen van je lichaamscellen, weefsels en organen.

Het stimuleert je lever om extra enzymen aan te maken en zo efficiënter te werken.

Citroensap drinken werkt ook vochtafdrijvend.

Daardoor loop je minder kans op infecties van onze urinewegen.

[fusion_button link=”http://www.paypro.nl/producten/Afslank_Receptenbijbel/21142/50831//” color=”default” size=”” type=”” shape=”” target=”_self” title=”” gradient_colors=”|” gradient_hover_colors=”|” accent_color=”” accent_hover_color=”” bevel_color=”” border_width=”1px” icon=”” icon_divider=”yes” icon_position=”left” modal=”” animation_type=”0″ animation_direction=”down” animation_speed=”0.1″ alignment=”left” class=”” id=””]JA! ik wil ook een GRATIS EN GEZOND WEEKMENU voor een betere gezondheid  en makkelijker afvallen![/fusion_button]

Citroensap drinken vertraagt verouderingsproces

Ons natuurlijk verouderingsproces is niet te stoppen, maar kunnen we wel vertragen.

Dat doe je door gezond en natuurlijk te eten en voldoende te bewegen.

Dat zorgt meteen voor voor een jonge, stralende en fluweelzachte huid.

Vitamine C, in belangrijke mate aanwezig in citroensap, maakt onze huid elastisch.

Dat vermindert het ontstaan van ouderdomsvlekjes, rimpels en kraaienpootjes.

Andere gezondheidsvoordelen van citroensap drinken:

Geeft meer energie: citroen maakt je fitter, vitaler en energieker en beter in je vel dan ooit tevoren

Citroensap drinkenVermindert risico op ontstekingen: citroen is in staat urinezuur uit je gewrichten te verwijderen. Het heeft dan ook een positieve invloed op gewrichtsontstekingen, reuma, artrose en artritis

Stimuleert de werking van je hersenen: dankzij zijn hoge dosis aan kalium en magnesium is citroen uitstekend voedsel voor onze hersenen.

Helpt je angst, stress en depressies succesvol te bestrijden.

Zorgt voor een betere concentratie: het maakt je alerter en verhoogt je concentratie

Zorgt voor een frisse adem: een glas lauw citroenwater doet wonderen.

[fusion_button link=”http://www.paypro.nl/producten/Afslank_Receptenbijbel/21142/50831//” color=”default” size=”” type=”” shape=”” target=”_self” title=”” gradient_colors=”|” gradient_hover_colors=”|” accent_color=”” accent_hover_color=”” bevel_color=”” border_width=”1px” icon=”” icon_divider=”yes” icon_position=”left” modal=”” animation_type=”0″ animation_direction=”down” animation_speed=”0.1″ alignment=”left” class=”” id=””]JA! ik wil ook een GRATIS EN GEZOND WEEKMENU voor een betere gezondheid  en makkelijker afvallen![/fusion_button]

Gezond ontbijten en natuurlijk eten om makkelijker af te vallen doe je in een gezond eetpatroon zoals beschreven in de Afslank Receptenbijbel van Oscar Helm(Gratis Webinar).

Probeer de Afslank Receptenbijbel nu risicovrij uit… 60 Dagen niet goed? Geld terug!  

Gezond vetpercentage

[fusion_button link=”http://www.paypro.nl/producten/Afslank_Receptenbijbel/21142/50831//” color=”default” size=”” type=”” shape=”” target=”_self” title=”” gradient_colors=”|” gradient_hover_colors=”|” accent_color=”” accent_hover_color=”” bevel_color=”” border_width=”1px” icon=”” icon_divider=”yes” icon_position=”left” modal=”” animation_type=”0″ animation_direction=”down” animation_speed=”0.1″ alignment=”left” class=”” id=””]JA! ik wil ook een GRATIS EN GEZOND WEEKMENU voor een betere gezondheid  en makkelijker afvallen![/fusion_button]

4 gedachten over “Citroensap drinken in water voor je ontbijt”

  1. Kan heel goed zijn en ik ben volledig akkoord dat het gezond en vitaliserend is maar van citroensap krijg ik sowieso snel maagzuur, laat staan op de nuchtere maag, dan is het nog veel zuurder !

    Beantwoorden
    • Spijtig, maar alles is nu eenmaal niet gezond voor iedereen Steve. Ik stuur je zo vlug mogelijk een link door met tips die maagzuur en brandend maagzuur kunnen voorkomen of de symptomen ervan verzachten.

      Gezonde groeten,

      Francois,

      Leefnugezonder

      Beantwoorden

Plaats een reactie

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.