Leefnugezonder Voor een aangenamer en gezonder leven
Welke supplementen helpen je beter presteren? Wanneer je aan krachttraining doet, voel je je op je best en op je sterkst. Maar dat is spijtig genoeg niet eindeloos vol te houden. Van krachttraining moet je uiteraard ook herstellen. Dat geldt niet alleen voor je spieren, maar ook voor je zenuwen, pezen en gewrichten. Bovendien wil … Read More “Welke supplementen helpen je beter presteren?” »
Onmisbare voedingssupplementen om je gezondheid te verbeteren en makkelijker af te vallen? Ze bestaan, maar ze innemen zonder gezond te eten zal je niet veel verbetering brengen. Supplementen zijn alleen nuttig als je ze opneemt in een gezond en natuurlijk voedingspatroon. Met een evenwichtig samengestelde multivitamine krijg je in een keer alle vitaminen en mineralen … Read More “Onmisbare voedingssupplementen voor betere gezondheid” »
Iedereen heeft gezonde, natuurlijke voedingsstoffen in de juiste hoeveelheden nodig. Vooral om goed te kunnen functioneren. Ons eenzijdig voedingspatroon met steeds minder gezonde voedingsstoffen is vaak oorzaak van een tekort aan vitaminen, mineralen, eiwitten en voedingsvezels. Om onze voorraad voedingsstoffen regelmatig aan te vullen, kunnen we deze tekorten aanvullen met natuurlijke voedingssupplementen. Volgens vele wetenschappelijke … Read More “Natuurlijke voedingssupplementen of synthetische: Dit is je beste keuze” »
Vetverbranders als voedingssupplement zijn vooral populair bij diegenen die hun buikje willen ruilen voor een strakke en platte buik. Dat is er een zonder vet en meer spieren. Velen stellen hun hoop op deze zogeheten fat burners om snel af te vallen. Maar is dat wel zo’n goed idee en zijn er dan geen gezondere … Read More “Vetverbranders als voedingssupplement: Een goed idee of toch niet?” »
Gewrichtspijn verzachten is meer dan nodig. Maar liefst twee miljoen Nederlanders en bijna evenveel Belgen hebben er last van en dit aantal neemt jaarlijks sterk toe. De meest voorkomende oorzaken van gewrichtspijn zijn ongetwijfeld reuma, artritis en artrose. In een beginstadium kun je deze pijn verzachten met enkele eenvoudige huis, tuin- en keukenmiddeltjes. Meer bewegen … Read More “Gewrichtspijn verzachten: Dit natuurlijk voedingssupplement helpt” »
