Haast dagelijks worden we overrompeld door nieuwe diëten, het ene al wat gezonder en doeltreffender dan het andere. Maar allemaal stellen ze je spectaculaire resultaten in een erg korte tijd in het vooruitzicht.
Voor al diegenen die eindelijk iets aan hun overgewicht willen doen, wordt het er dus zeker niet gemakkelijker op om het voor hem of haar meest geschikte dieet te vinden.
Overigens, is een dieet wel de meest aangewezen weg richting je gezond streefgewicht? En hoe herken je een goed dieet uit een slecht dieet?
Dat wordt je nu gemakkelijker gemaakt met de Afslank Receptenbijbel van Richard Ridder. Deze voedingscoach stelt 5 kilo afvallen in 1 week in het vooruitzicht, maar is dat wel haalbaar? Kortom, wat kan deze Afslank Receptenbijbel voor voor jouw overgewicht betekenen?
