Leefnugezonder Voor een aangenamer en gezonder leven
Laurier is een kruid afkomstig uit het Middellandse Zeegebied. Het houdt van zon en warmte. Je kunt hem deze struik ook relatief makkelijk hier bij ons kweken op een beschutte plaats. Deze houtachtige heester blijft een jaar lang groen. Laurier is bij ons vooral bekend als smaakmaker in de keuken. De bessen van de laurierstruik … Read More “Laurier helpt tegen diabetes en doet je makkelijker afvallen + Recepten” »
Echinacea of zonnehoed, is een plant die al eeuwenlang wordt gebruikt vanwege zijn vele medicinale eigenschappen. De mooie bloem van de plant behoort tot de familie van de Asteraceae en is afkomstig uit Noord-Amerika. Zonnehoed versterkt vooral je immuunsysteem en verhoogt zo je natuurlijke weerstand. Dat maakt je meer meer bestand tegen verkoudheden, griep, infecties … Read More “Echinacea: Wat kan dit kruid voor je gezondheid betekenen?” »
Ashwagandha is een superfood dat meer doet dan meer opgeslagen vet verbranden en makkelijker afvallen. Het biedt talloze voordelen voor je gezondheid. Ontdek hoe deze natuurlijke remedie je helpt om definitief afscheid te nemen van overtollige kilo’s en een energiek leven te leiden. Lees verder en ontdek waarom het een must-have is voor iedereen die … Read More “Ashwagandha: Een superfood met vele gezondheidsvoordelen” »
Zevenblad is als onkruid niet alleen vervelend, maar ook verrassend gezond! Lees verder om te ontdekken het je helpt bij het versterken van je immuunsysteem en bij het verbeteren van je spijsvertering. Maar zevenblad doet nog veel meer voor je gezondheid. Verbaas je over de talloze voordelen die dit groene blad te bieden heeft en … Read More “Zevenblad: Een veelzijdige plant vol gezondheidsvoordelen + Recepten” »
Kruiden tegen overgangsklachten moeten op het vlak van doeltreffendheid nauwelijks onderdoen voor medicijnen. Maar dan zonder schadelijke nevenwerkingen. De overgang is een natuurlijke evolutie die elke vrouw meemaakt. Het betekent het einde van hun vruchtbare periode en gaat gepaard met vele fysieke en emotionele veranderingen. Veel vrouwen ervaren dan symptomen zoals opvliegers, stemmingswisselingen, slaapproblemen en … Read More “Kruiden tegen overgangsklachten en andere natuurlijke remedies” »
