Jaar: 2021

Je cholesterol verbeteren met de juiste natuurlijke voeding + Recept

Posted on By Redactie Geen reacties op Je cholesterol verbeteren met de juiste natuurlijke voeding + Recept
Je cholesterol verbeteren met de juiste natuurlijke voeding + Recept
Gezond Afvallen

Je cholesterol verbeteren, lees verlagen, is nodig om ernstige gezondheidsklachten te voorkomen. Een te hoog cholesterolgehalte is namelijk een belangrijke oorzaak van overgewicht, teveel en ongezond buikvet, aderverkalking, hart- en vaatziekten en diabetes. Ons ongezond en eenzijdig eetpatroon met teveel toegevoegde suikers en vetten is een belangrijke oorzaak van een verstoord cholesterolgehalte. Toch kunnen we … Read More “Je cholesterol verbeteren met de juiste natuurlijke voeding + Recept” »

Komkommers: Dit kan deze groente allemaal voor onze gezondheid betekenen + Recepten

Posted on By Redactie Geen reacties op Komkommers: Dit kan deze groente allemaal voor onze gezondheid betekenen + Recepten
Komkommers: Dit kan deze groente allemaal voor onze gezondheid betekenen + Recepten
Gezond Afvallen

Komkommers zijn een van de populairste groenten. Ze zijn opvallend rijk aan aan gezonde voedingsstoffen en zijn des te armer aan calorieën. Ze zijn dus zowel interessant om je gezondheid te verbeteren en in stand te houden als om makkelijker af te vallen.  Wat kunnen komkommers nog allemaal voor onze gezondheid betekenen? Komkommers zijn afkomstig … Read More “Komkommers: Dit kan deze groente allemaal voor onze gezondheid betekenen + Recepten” »

Met het ontharden van drinkwater bespaar je geld en het heeft gezondheidsvoordelen

Posted on By Redactie Geen reacties op Met het ontharden van drinkwater bespaar je geld en het heeft gezondheidsvoordelen
Met het ontharden van drinkwater bespaar je geld en het heeft gezondheidsvoordelen
Geen categorie, Gezond wonen

Je drinkwater ontharden is zeker geen overbodige luxe, integendeel. Je wilt toch ook zuiver drinkwater vrij van medicijnresten en- of drugs? In principe is ons Nederlands drinkwater vrij van alle schadelijke stoffen. Het wordt namelijk grondig gezuiverd voor het onze waterkraan bereikt. Volgens de overheid hebben restanten van medicijnen en drugs echter geen enkele schadelijke … Read More “Met het ontharden van drinkwater bespaar je geld en het heeft gezondheidsvoordelen” »

Calcium tekort aanvullen met de juiste voeding + Recepten

Posted on By Redactie Geen reacties op Calcium tekort aanvullen met de juiste voeding + Recepten
Calcium tekort aanvullen met de juiste voeding + Recepten
Voeding

Calcium tekort is vaak oorzaak van osteoporose of botontkalking. Dat komt vooral voor bij vrouwen in de overgang. Wanneer daar niets aan gedaan wordt, lopen ze een groter risico op botbreuken. Gelukkig kunnen we zelf veel doen om zo een calcium tekort aan te vullen met de juiste voeding. We kunnen dit eventueel extra ondersteunen … Read More “Calcium tekort aanvullen met de juiste voeding + Recepten” »

Wat eten bij griep en wat best niet eten om genezing te versnellen

Posted on By Redactie Geen reacties op Wat eten bij griep en wat best niet eten om genezing te versnellen
Wat eten bij griep en wat best niet eten om genezing te versnellen
Voeding

Wat eten bij griep of als we ziek zijn? De meesten vragen niet naar eten als de griep hen te pakken heeft.  Dan hebben we vaak weinig of geen trek in eten. Toch is het belangrijk dat we bij griep of ziek zijn voldoende gezonde voedingsstoffen binnenkrijgen om de symptomen ervan  te verzachten en het … Read More “Wat eten bij griep en wat best niet eten om genezing te versnellen” »