Gezond Afvallen
Hoogwaardige eiwitten doen je meer vet verbranden en snel afslanken. Zij die op een verantwoorde en dus gezonde manier meer vet willen verbranden en snel afslanken zonder het zo gevreesde jojo effect, moeten een keuze maken tussen koolhydraten en voeding met een hoge concentratie aan hoogwaardige eiwitten.
De meeste diëtisten en voedingscoaches kiezen meer en meer voor deze hoogwaardige eiwitten, waarbij de inname van koolhydraten , verzadigde vetten en transvetten zoveel mogelijk wordt teruggeschroefd.
Gezond afslanken doe je met de gezondste eiwitten. Welke voeding bevat de meest hoogwaardige eiwitten om snel af te slanken zonder dieet, en wat betekent dit voor onze gezondheid.
