Leefnugezonder Voor een aangenamer en gezonder leven
Ouder worden is een proces dat we allemaal doormaken. Voor de een is het een vloek, voor de ander een zegen. Toch is het voor iedereen mogelijk om dit proces met waardigheid te omarmen. Door aandacht te besteden aan zowel lichaam als geest, kun je op een natuurlijke manier blijven stralen. Hier zijn drie stappen … Read More “Waardig ouder worden in 3 stappen” »
Velen van ons zitten met de handen in hun haar, letterlijk én figuurlijk. Gezond en glanzend haar krijg je immers niet zomaar en hangt van heel wat factoren af. Je algemene gezondheid weerspiegelt zich voor een belangrijk deel in je haar en hangt grotendeels af van je dagelijks eet- en leefpatroon. Dankzij een gezonde, evenwichtige … Read More “Voedingsstoffen voor gezond haar” »
