Author: Redactie

Hallo, Ik ben Francois, als copywriter en webredacteur eigenaar van deze website. Van jongs af was ik geïnteresseerd in alles wat met gezondheid, overgewicht en gezonde voeding te maken had. Zelf ben ik voedings- en gewichtsconsulent, en wil ik deze kennis met zoveel mogelijk geïnteresseerden delen. Schrijven, publiceren, en kennis delen is mijn grootste passie. Al uw suggesties, vragen, verbeteringen en alle andere opmerkingen zijn steeds welkom op redactie@mail.com

Gemberthee tegen opgeblazen gevoel: wetenschappelijk bewijs

Posted on By Redactie No Comments on Gemberthee tegen opgeblazen gevoel: wetenschappelijk bewijs
Gemberthee tegen opgeblazen gevoel: wetenschappelijk bewijs
Gezondheid, Kruiden

Gemberthee tegen opgeblazen gevoel: wetenschappelijk bewijs Gemberthee tegen opgeblazen gevoel is geen recent fenomeen, maar een eeuwenoude remedie die de laatste decennia steeds sterker wordt onderbouwd door grondig wetenschappelijk onderzoek. Voor miljoenen mensen is een opgeblazen gevoel een dagelijkse realiteit, veroorzaakt door een trage spijsvertering, overmatige gasvorming of een overgevoelige darm. Hoewel gember al eeuwenlang … Read More “Gemberthee tegen opgeblazen gevoel: wetenschappelijk bewijs” »

Serotonine & Winterblues: Top 5 voeding extra aanmaak gelukshormoon

Posted on By Redactie No Comments on Serotonine & Winterblues: Top 5 voeding extra aanmaak gelukshormoon
Serotonine & Winterblues: Top 5 voeding extra aanmaak gelukshormoon
Gezondheid

Serotonine & Winterblues: Top 5 voeding aanmaak gelukshormoon Serotonine & Winterblues zijn nauw met elkaar verbonden. Wanneer de dagen korter worden en de zon minder schijnt, ervaren veel mensen minder energie en meer somberheid, wat vaak leidt tot een ‘winterdip’. Hoewel dit deels komt door minder zonlicht en vitamine D, speelt ook de afname van neurotransmitters … Read More “Serotonine & Winterblues: Top 5 voeding extra aanmaak gelukshormoon” »

Voeding en depressie: 5x Voeding die je direct moet schrappen

Posted on By Redactie No Comments on Voeding en depressie: 5x Voeding die je direct moet schrappen
Voeding en depressie: 5x Voeding die je direct moet schrappen
Gezondheid

Voeding en depressie zijn nauw verbonden. Waar we vroeger dachten dat voeding alleen onze lichamelijke gezondheid beïnvloedde, weten we nu dat wat we eten direct de chemie en structuur van ons brein beïnvloedt. Hoewel voeding geen vervanging is voor professionele hulp, kan het vermijden van bepaalde voedingsstoffen helpen sombere gevoelens te verminderen en je mentale veerkracht te versterken. … Read More “Voeding en depressie: 5x Voeding die je direct moet schrappen” »

Düsseldorf: 5-daagse adventcruise ‘Marktlekkernijen’ met bezoek aan de kerstmarkt

Posted on By Redactie No Comments on Düsseldorf: 5-daagse adventcruise ‘Marktlekkernijen’ met bezoek aan de kerstmarkt
Düsseldorf: 5-daagse adventcruise ‘Marktlekkernijen’ met bezoek aan de kerstmarkt
Geen categorie

Tips4Trips: Win met z’n tweetjes een all-in Advents VIVA Cruises (waarde bijna € 2000) met overnachting in Hotel B’ Mine in Düsseldorf Cruises – en vooral riviercruises – hoef je niet noodzakelijk in de zomer te doen. Net zoals je ook niet de naam Tom Cruise moet aanwenden om aan boord te gaan. Zet van … Read More “Düsseldorf: 5-daagse adventcruise ‘Marktlekkernijen’ met bezoek aan de kerstmarkt” »

Download Gratis weekmenu tegen stress: Minder cortisol in 7 dagen

Posted on By Redactie No Comments on Download Gratis weekmenu tegen stress: Minder cortisol in 7 dagen
Download Gratis weekmenu tegen stress: Minder cortisol in 7 dagen
Gezonde Recepten, Gezondheid

Gratis weekmenu tegen stress: Minder cortisol in 7 dagen Gratis weekmenu tegen stress en minder cortisol is precies wat je nodig hebt om stressbestendiger en veerkrachtiger te worden. Chronische stress put je lichaam uit en stuurt stresshormoon cortisol naar gevaarlijk hoge niveaus. Dit leidt vaak tot slecht slapen, aanhoudende vermoeidheid en een onweerstaanbare trek in … Read More “Download Gratis weekmenu tegen stress: Minder cortisol in 7 dagen” »