Te weinig water drinken: Zo herken je de symptomen
Te weinig water drinken is niet alleen ongezond. Het maakt afvallen moeilijker. We weten het ondertussen allemaal: dagelijks voldoende drinken is gezond. En toch drinken de meesten van ons veel…
Je hebt maar 1 leven
Te weinig water drinken is niet alleen ongezond. Het maakt afvallen moeilijker. We weten het ondertussen allemaal: dagelijks voldoende drinken is gezond. En toch drinken de meesten van ons veel…
Je mondgezondheid verbeteren is van cruciaal belang voor onze algehele gezondheid en welzijn. Het heeft invloed op hoe we eten, spreken, lachen en ons in het dagelijks leven bewegen. Hoewel…
Langer zelfstandig wonen is een wens van veel ouderen. Het biedt hen maximaal leefcomfort in hun vertrouwde woonomgeving, versterkt het gevoel van onafhankelijkheid en vergroot de kwaliteit van hun leven.…
Te weinig eiwitten eten maakt afvallen onmogelijk en is ook nadelig voor onze gezondheid. Eiwitten maken immers deel uit van ieder gezond en natuurlijk eetpatroon, zeker als je je overgewicht…
Net als alle verse kruiden, is ook oregano gezond. Dit kruid is voornamelijk bekend uit de Italiaanse keuken. Het wordt vooral gebruikt in pasta- en pizzagerechten. Maar wist je dat…