Leefnugezonder Voor een aangenamer en gezonder leven
Lekker slapen tijdens een hittegolf lijkt vaak onmogelijk. Terwijl het buiten warmer wordt, verandert je slaapkamer in een sauna en lig je te woelen, zwetend. Dit is niet alleen vervelend en onaangenaam, maar ook ongezond, want een goede nachtrust is cruciaal voor je fysieke en mentale gezondheid. Wetenschappelijk onderzoek toont aan dat een daling van je … Read More “Lekker slapen bij warm weer: tips voor een goede nachtrust” »
Renovatie Rupeltunnel A12 schiet verrassend goed op. En dit terwijl de definitieve totaalaanpak van de Rupeltunnel op de A12 gepland staat vanaf 2029-2030. Vanaf zondagavond 31 mei verschuift de werf naar de tunnelkoker richting Brussel. Verkeer moet tot halverwege juni rekening houden met nachtelijke sluitingen en lokale omleidingen via de Rupelbrug in Boom. Tekst: François … Read More “Voorbereidende werken voor grote renovatie Rupeltunnel (A12) gaan nieuwe fase in” »
Wat eten en drinken bij warm weer? Velen vragen zich dat terecht af. Gezond en aangepast eten en drinken is nog belangrijker in de zomer. De hitte kan ons uitdrogen en vlug uitgeputten. In deze tijd van het jaar is het belangrijk om ons lichaam tijdig te hydrateren met de juiste soort voeding en drankjes. … Read More “Wat eten en drinken bij warm weer?” »
Warm weer kan een uitdaging zijn voor ons lichaam, vooral als het gaat om onze voeding. In de zomermaanden is het essentieel om op te letten wat we eten en drinken. Zo blijf je gezond en energiek. In dit artikel bespreken we welke voedingsmiddelen je beter niet kunt eten bij warm weer en waarom. Deze … Read More “Warm weer en voeding: dit kun je best niet eten” »
Controle kappers en barbiers brachten heel wat gebreken aan het licht. Inderdaad, een multidisciplinaire controle legt diverse inbreuken bloot bij kappers en barbiers in Boom.Het lokaal bestuur van Boom en de politiezone Rupel, samen met verschillende inspectiediensten een multidisciplinaire controle uit op verschillende handelszaken. De controle richtte zich op de sector van kappers en barbiers. … Read More “Controle kappers en barbiers Boom: diverse inbreuken vastgesteld” »
