Leefnugezonder Voor een aangenamer en gezonder leven
De meest voorkomende soa’s in België zijn chlamydia, gonorroe en syfilis. Wereldwijd lopen elke dag één miljoen mensen een soa op. Het aantal diagnoses in België stijgt nog altijd. Dat wil niet zeggen dat meer mensen besmet raken. Er wordt namelijk meer en meer getest, waardoor er ook meer besmettingen kunnen geregistreerd worden. Twijfel je … Read More “De meest voorkomende soa’s in België” »
Gastblog door Rowan van den Akker van Bijnada Teff is een glutenvrije graansoort die oorspronkelijk in Ethiopië werd geteeld. Zoals andere bekende granen, waaronder rijst en tarwe, hoort ook teff tot de familie van de grassen. Teff heeft opvallend kleine korrels. Het gewicht van 150 teffkorrels is gelijk aan één tarwekorrel. Daardoor is het onmogelijk om deze … Read More “Teff: Het kleine graan met grote gezondheidsvoordelen“ »
Hoe gezond is kamut? Diegenen die met hun gezondheid begaan zijn vragen zich dit meer en meer af. Tijdens onze voortdurende zoektocht naar de gezondste voeding ontdekken we steeds meer nieuwe en vergeten granen zoals spelt, Quinoa, teff, haver, amarant, en boekweit. Daar komt nu ook kamut bij. Steeds meer landgenoten maken kennis met deze … Read More “Hoe gezond is kamut + Recept kamut brood” »
Blauwe bessen werden al eeuwen geleden gewaardeerd vanwege hun grote voedingswaarde. Daarna raakten ze lange tijd in de vergeethoek. Als gevolg van onze groeiende belangstelling voor alles wat met gezonde voeding te maken had werden ze gelukkig herontdekt. Nu worden blauwe bessen wereldwijd geteeld zodat ze een jaar lang verkrijgbaar zijn. Maar zijn deze bessen … Read More “Waarom je meer blauwe bessen zou moeten eten + Recepten” »
Verbeteren olijven onze gezondheid? Diegenen die aandacht besteden aan hun gezondheid en zo gezond mogelijk willen eten, vragen zich dat terecht af. Olijven worden bij ons nog altijd sterk ondergewaardeerd. Ze horen zeker thuis in ieder gezond eetpatroon. Ja, ook als je van je buikje af wilt en je makkelijker wilt afvallen. We danken de … Read More “Verbeteren olijven onze gezondheid + Recepten met olijven” »
