Dieet
Snel veel afvallen wil iedereen die definitief van zijn overgewicht verlost wilt geraken. Zéker al diegenen die van het ene dieet naar het andere overschakelen, zonder ook maar enig resultaat.
Zij die snel veel willen afvallen kiezen meestal voor een van de vele crash diëten. Deze beloven erg spectaculaire resultaten in een erg korte tijd. Snel veel afvallen is dus perfect mogelijk.
Diegenen die iets aan hun overgewicht willen doen, willen echter niet alleen zoveel en zo snel mogelijk afvallen. Ze willen hun gezond streefgewicht ook behouden.
Snel veel afvallen kan, maar is het ook gezond? Kortom, kiezen we voor snel veel afvallen of voor langzaam aan ons overgewicht te verliezen?