Dieet
Dit artikel is bedoeld voor iedereen die snel wilt afslanken zonder jojo effect, maar niet dagelijks elke calorie wilt tellen. Als je het advies uit dit artikel toepast, verbrand je voornamelijk lichaamsvet op lastige plaatsen zoals je buik, benen, billen of armen.
Als je vaker hebt geprobeerd om af te vallen en op zoek bent naar een definitieve oplossing op overgewicht, lees dan het onderstaande advies zorgvuldig door en val in de aankomende week tot 3 kilo af door vet te verbranden en onnodig vocht af te scheiden.
Als je deze adviezen negeert, schiet je biochemie in een modus waardoor je op lange termijn last krijgt van het jojo-effect. Gelukkig kun je dit eenvoudig voorkomen.