Eiwitrijke recepten: omelet met maïs, broccoli en kikkererwten

Eiwitrijke recepten passen uitstekend in een gezond ontbijt. Eiwitten zijn immers rijk aan alle gezonde voedingsstoffen zoals vitaminen en mineralen en barsten van onmisbare voedingsvezels.

Deze zorgen voor een langer verzadigd gevoel. Dat heeft als gevolg dat je minder vlug honger hebt, waardoor je automatisch minder zult eten, meer vet verbranden en sneller zult afslanken.

Een omelet met maïs, broccoli en kikkererwten is dan ook een droomstart van de dag. Het geeft je voldoende energie om de voormiddag zonder dip door te komen.

Ook dat heeft belangrijke voordelen voor je gewicht. Op die manier zal je immers minder vlug naar zoete, calorierijke en ongezonde tussendoortjes grijpen.

Vitadis recepten: Griekse Kip met tijm en oregano

Vitadis recepten geeft de voorkeur aan natuurlijke ingrediënten en gezonde eiwitten, en zo weinig mogelijk koolhydraten, onverzadigde veten en transvetten. Het Slanker Leven Plan van Vitadis helpt je zo op een, verantwoorde en dus gezonde manier meer vet te verbranden en snel af te slanken. Met succes, want nu reeds 20000 Nederlanders en bijna evenveel … Lees meer