Parmezaanse kaas bevat veel vet, maar het vetgehalte is lager dan bij andere kazen. Daarom eten mensen die makkelijker willen afvallen minder kaas. Toch heb
Lees meer
Je hebt maar 1 leven
Parmezaanse kaas bevat veel vet, maar het vetgehalte is lager dan bij andere kazen. Daarom eten mensen die makkelijker willen afvallen minder kaas. Toch heb
Lees meerPaprika gezond? Velen vragen zich dat af en ze raken er maar niet uit. Zijn nu de groene, gele of rode paprika het meest gezond?
Lees meerOlijfolie gezond en afkomstig uit het vruchtvlees en de zaden van olijven. Het bevat veel gezonde onverzadigde vetten, vetzuren en veel vitamine E. Daarom maakt
Lees meerHet beste cacaopoeder is niet vergelijkbaar met de chocolade die we kennen vanuit de supermarkt. Bij de productie van chocolade werd cacaopoeder zo bewerkt dat
Lees meerVitamine K tegen corona: uit onderzoek van het Canisius Wilhelmina Ziekenhuis in het Nederlandse Nijmegen blijkt dat deze vitamine mogelijk een belangrijke rol kan spelen
Lees meerWalnoten gezond zoals alle andere soorten noten. Ze barsten van alle gezonde voedingsstoffen die ons dagelijks goed laten functioneren. Walnoten bevatten relatief veel vet maar
Lees meerWat zijn probiotica, verbeteren ze onze gezondheid en helpen ze ons gewicht verliezen? Deze vragen worden ons regelmatig gesteld door diegenen die zo gezond mogelijk
Lees meerDe juiste vitaminen en mineralen houden ons gezond, verbranden meer opgeslagen lichaamsvet en doen ons makkelijker afvallen. Een tekort aan deze gezonde voedingsstoffen verzwakt ons
Lees meerPastinaak gezond, je zou van deze vergeten groente dan ook meer moeten van eten. Pastinaak maakt deel uit van de wortelgewassen, heeft een zachte smaak, zijn
Lees meerTonijn gezond? Deze populaire vette vis is rijk aan alle gezonde voedingsstoffen. Naast vitaminen, mineralen, eiwitten en gezonde koolhydraten zijn dat ook gezonde vetten, vooral
Lees meer