Auteur: Redactie

Hallo, Ik ben Francois, als copywriter en webredacteur eigenaar van deze website. Van jongs af was ik geïnteresseerd in alles wat met gezondheid, overgewicht en gezonde voeding te maken had. Zelf ben ik voedings- en gewichtsconsulent, en wil ik deze kennis met zoveel mogelijk geïnteresseerden delen. Schrijven, publiceren, en kennis delen is mijn grootste passie. Al uw suggesties, vragen, verbeteringen en alle andere opmerkingen zijn steeds welkom op redactie@mail.com

Verslaafd aan suiker? Gebruik dan deze gezonde suikervervangers!

11 maart 201314 februari 2020 Redactie Geen reacties

Ik eet suikervrij

Verslaafd aan suiker? Teveel geraffineerde witte suiker eten is een van de belangrijkste oorzaken van ongezond buikvet, overgewicht en daaraan gelinkte aandoeningen. Een gezonde en natuurlijke voeding zonder ongezonde vetten, geraffineerde witte suiker gecombineerd met voldoende lichaamsbeweging is je beste wapen in de strijd tegen overgewicht. In een gezond eetpatroon is er geen plaats voor … Read More “Verslaafd aan suiker? Gebruik dan deze gezonde suikervervangers!” »

Gezonde voeding helpt tegen cellulite

5 maart 201311 december 2019 Redactie Geen reacties

Voeding

Heb jij zoals zovelen last van cellulite en wil de de komende weken en maanden toch zo graag in je bikinietje flaneren langs het strand? Dat kan! Aan cellulite kan je immers met een aangepast eet- en leefpatroon veel zélf doen om de deze veel voorkomende huidaandoening te voorkomen of ten minste om de symptomen … Read More “Gezonde voeding helpt tegen cellulite” »

Glutenallergie – Wat wel en niet eten bij een glutenallergie?

26 februari 201311 december 2019 Redactie Geen reacties

Dieet, SNAPAP, Voeding

Ben je als zovelen in ons land allergisch voor gluten in je voeding? Dan moet je zéker opletten op je voeding en weten wat je wel en niet mag eten. Om de symptomen van zo’n glutenallergie zoveel mogelijk te beperken is er het gluten dieet of het glutenvrij dieet. Wat zijn de oorzaken van zo’n glutenallergie en wat zijn de basisprincipes van een glutenvrij dieet?

Genezing van schimmelinfecties als candida start bij een gezonde voeding

21 februari 201327 maart 2017 Redactie Geen reacties

Geen categorie

[fusion_builder_container background_color=”#282a2b” background_image=”https://www.leefnugezonder.be/wp-content/uploads/2015/02/Black_background-1.jpg” background_parallax=”none” enable_mobile=”no” parallax_speed=”0.3″ background_repeat=”no-repeat” background_position=”center center” video_url=”” video_aspect_ratio=”16:9″ video_webm=”” video_mp4=”” video_ogv=”” video_preview_image=”” overlay_color=”” overlay_opacity=”0.5″ video_mute=”yes” video_loop=”yes” fade=”no” border_size=”0px” border_color=”” border_style=”solid” padding_top=”0″ padding_bottom=”20″ padding_left=”0″ padding_right=”0″ hundred_percent=”no” equal_height_columns=”no” hide_on_mobile=”no” menu_anchor=”” class=”” id=””][fusion_builder_row][fusion_builder_column type=”1_2″ last=”no” spacing=”yes” center_content=”no” hide_on_mobile=”no” background_color=”” background_image=”” background_repeat=”no-repeat” background_position=”left top” border_position=”all” border_size=”0px” border_color=”” border_style=”” padding=”” margin_top=”” margin_bottom=”” animation_type=”” animation_direction=”” animation_speed=”0.1″ class=”” id=””][fusion_text] … Read More “Genezing van schimmelinfecties als candida start bij een gezonde voeding” »

Voeten: wanneer moet mijn kind steunzolen dragen?

28 januari 20131 september 2019 Redactie 1 reactie

Geen categorie

Gezonde voeten zijn geld waard. De gezondheid van je voeten hangt in belangrijke mate af van de kwaliteit van je schoenen, van je voethygiëne en je voetverzorging. Vooral kindervoetjes zijn erg gevoelig en vragen extra aandacht, zeker wanneer je oogappel aan zijn/haar eerste stapjes toe is. Dan vragen kindervoetjes niet alleen extra aandacht en verzorging, maar in … Read More “Voeten: wanneer moet mijn kind steunzolen dragen?” »