Een Gezonde BBQ organiseer je zo
Een gezonde BBQ organiseren is makkelijker dan je denkt. De zomer is in volle gang, en dat betekent dat het tijd is voor een van de leukste buitenactiviteiten: een gezellige…
Granola Ingrediënten: Wat Is Gezond en wat Niet?
Granola groeide de laatste jaren ook bij ons uit tot een populair ontbijt- en snack product. Het wordt vaak gepromoot als een gezonde keuze, maar is dat wel helemaal terecht?…
Natuurlijke astmabehandeling: de voordelen van kruiden en natuurlijke voeding
Natuurlijke astmabehandeling is vaak doeltreffender dan allerlei geneesmiddelen en puffers. Bijkomend voordeel is dat kruiden en andere natuurlijke voeding geen (schadelijke) nevenwerkingen hebben. Steeds meer landgenoten kampen met astma. Deze…
Je spijsvertering verbeteren op een natuurlijke manier
Je spijsvertering verbeteren is niet alleen nodig voor een betere gezondheid. Het doet je ook meer opgeslagen vet verbranden en sneller afvallen. Voor een betere spijsvertering kunnen we pillen slikken…
Een opgeblazen buik voorkomen met deze kruiden
Een opgeblazen buik voorkomen kan gelukkig op meerdere manieren. Vooral na elke (warme) maaltijd is een opgeblazen buik niet prettig. Maar je kunt er gelukkig iets aan doen. Met een…