Dieet, Voeding
Het ziekenhuisdieet telt heel wat aanhangers. Iedereen die snel wil afslanken is voortdurend op zoek naar het dieet dat het best bij hem of haar past. In een gezond dieet staan een gezonde voeding en voldoende lichaamsbeweging centraal. Een dieet dat ondertussen al enkele jaren door velen met wisselend succes wordt gevolgd, is het ziekenhuisdieet. Dat stelt je in staat snel vet te verbranden en gewicht te verliezen. Heel wat vooraanstaande voedingscoaches staan nochtans sceptisch tegenover dit ziekenhuisdieet, dat ze als ongezond omschrijven. Kun je gezond afslanken met het ziekenhuisdieet, of kun je beter naar een alternatief zoeken?