Gezond Afvallen
Te weinig eiwitten eten maakt afvallen onmogelijk en is ook nadelig voor onze gezondheid. Eiwitten maken immers deel uit van ieder gezond en natuurlijk eetpatroon, zeker als je je overgewicht definitief wilt verliezen. Grootschalige studies tonen aan dat een eetpatroon rijk aan eiwitten niet alleen bijdraagt aan gewichtsverlies, maar ook helpt om je gezond gewicht … Read More “Te weinig eiwitten eten: De symptomen en wat je eraan kunt doen” »