Chiazaad pudding met kiwi, banaan en havermout

Chiazaad pudding met kiwi, banaan en havermout is een super gezond ontbijt, en dat is nog altijd één van de belangrijkste maaltijden van de dag. Chiazaad is bij ons erg populair als superfood en is rijk aan gezonde voedingsstoffen waaronder vitaminen, mineralen, sterke antioxidanten en voedingsvezels. Deze voedingsvezels verlengen je verzadigingsgevoel, waardoor je honger langer uitblijft en je automatisch minder eet en sneller gewicht verliest. Chiazaad past dan ook in ieder gezond dieet om snel af te slanken zonder jojo effect.

Superfood smoothie helpt tegen hooikoorts

Echinacea tegen virus besmettingen

Deze superfood smoothie met bijenpollen verzacht de symptomen van hooikoorts. Lang niet iedereen ziet het voorjaar en de lente hoopvol tegemoet. Vraag dat maar eens aan de vele landgenoten die ieder jaar weer geconfronteerd worden met de vervelende symptomen van hooikoorts. Deze symptomen verstoren het lentegevoel en het deugddoende buitenleven van velen, maar toch kun je zelf heel wat doen om de gevolgen van deze allergie te verzachten. Heb jij last van hooikoorts en wil je toch zoveel mogelijk van het lentegevoel kunnen genieten? Dan is deze superfood smoothie met bijenpollen beslist iets voor jou.
Gezonde recepten met uitsluitend natuurlijke ingrediënten voor je groene smoothie vind je hier

Het Raw Food dieet: gezond en blijvend afslanken

[fusion_builder_container background_color=”#282a2b” background_image=”https://leefnugezonder.be/wp-content/uploads/2015/02/Black_background-1.jpg” background_parallax=”none” enable_mobile=”no” parallax_speed=”0.3″ background_repeat=”no-repeat” background_position=”center center” video_url=”” video_aspect_ratio=”16:9″ video_webm=”” video_mp4=”” video_ogv=”” video_preview_image=”” overlay_color=”” overlay_opacity=”0.5″ video_mute=”yes” video_loop=”yes” fade=”no” border_size=”0px” border_color=”” border_style=”solid” padding_top=”0″ padding_bottom=”20″ padding_left=”0″ padding_right=”0″ hundred_percent=”no” equal_height_columns=”no” hide_on_mobile=”no” menu_anchor=”” class=”” id=””][fusion_builder_row][fusion_builder_column type=”1_2″ last=”no” spacing=”yes” center_content=”no” hide_on_mobile=”no” background_color=”” background_image=”” background_repeat=”no-repeat” background_position=”left top” border_position=”all” border_size=”0px” border_color=”” border_style=”” padding=”” margin_top=”” margin_bottom=”” animation_type=”” animation_direction=”” animation_speed=”0.1″ class=”” id=””][fusion_text] … Lees meer