Gezond vermageren – Met deze eenvoudige tips lukt het je wel
Gezond vermageren doe je niet van de ene op de andere dag. Langzaam is veel beter. Maak je ook te pas en te onpas het goede en gezonde voornemen om…
Gezonde voeding en voldoende beweging helpen bij het metabool syndroom
Overgewicht, hoge bloeddruk, een te hoge concentratie aan slechte LDL- cholesterol, te veel triglyceriden of vetten in je bloed en een hoog glucosegehalte. Het zijn één voor één veel voorkomende…