Tag: crash dieet

Herbalife een eenzijdig crash dieet of een gezond eetpatroon?

Posted on By Redactie 2 reacties op Herbalife een eenzijdig crash dieet of een gezond eetpatroon?
Herbalife een eenzijdig crash dieet of een gezond eetpatroon?
Dieet, Voeding

Herbalife kwam nu al meer dan tien jaar geleden vanuit Amerika naar ons overgewaaid. Toch is het nog steeds opvallend populair. Dat is vooral het geval met al diegenen die iets aan hun overgewicht willen doen, zonder daar al teveel inspanningen te moeten voor leveren.

Herbalife werkt hoofdzakelijk met eiwitshakes, tussendoortjes en voedingssupplementen om je gezond streefgewicht te bereiken. Is het mogelijk om met Herbalife je streefgewicht te bereiken, en ook te behouden?

Kortom wat is Herbalife nu precies, en is het een gezond eetpatroon om meer vet te verbranden en verantwoord af te slanken, of niet?

Een platte buik met deze 7 simpele tips, zonder streng dieet

Posted on By Redactie Geen reacties op Een platte buik met deze 7 simpele tips, zonder streng dieet
Een platte buik met deze 7 simpele tips, zonder streng dieet
Dieet

Een platte buik, welke vrouw droomt daar niet van? Een slanke taille en een platte buik, ook tijdens de zomermaanden en dit zonder streng dieet of een crash dieet, kan perfect.

Ga voortaan met meer energie, een slanke taille én een platte buik door het leven, zonder jezelf allerlei voedingsmiddelen te ontzeggen of permanent naar de sportschool te verhuizen.

Dit zijn zeven tips voor een platte buik zonder dieet!

Crash dieet: doen of toch kiezen voor een gezond en gevarieerd eetpatroon?

Posted on By Redactie
Crash dieet: doen of toch kiezen voor een gezond en gevarieerd eetpatroon?
Dieet

Crash diëten zijn populair bij diegenen die snel en veel willen afvallen. De meesten die besloten eindelijk iets aan hun overgewicht te doen, kiezen meestal voor de de korte pijn.

Een crash dieet. Met zo een crash dieet hopen ze snel af te slanken. Begrijpelijk. Ze stellen immers spectaculaire resultaten in een erg korte tijdspanne in het vooruitzicht.

Zes kilo afvallen in één week, wie wilt dat niet uit proberen?

Maar is zo’n crash dieet uiteindelijk wel zo betrouwbaar en doeltreffend zoals het wordt vooropgesteld? En vooral, is het wel gezond om zoveel af te slanken in zo ’n korte tijd?

Kiezen we best voor een crash dieet, of voor een gezond eetpatroon?

Is het Dukan dieet ook een gezond dieet?

Posted on By Redactie
Is het Dukan dieet ook een gezond dieet?
Geen categorie

[fusion_builder_container background_color=”#282a2b” background_image=”https://www.leefnugezonder.be/wp-content/uploads/2015/02/Black_background-1.jpg” background_parallax=”none” enable_mobile=”no” parallax_speed=”0.3″ background_repeat=”no-repeat” background_position=”center center” video_url=”” video_aspect_ratio=”16:9″ video_webm=”” video_mp4=”” video_ogv=”” video_preview_image=”” overlay_color=”” overlay_opacity=”0.5″ video_mute=”yes” video_loop=”yes” fade=”no” border_size=”0px” border_color=”” border_style=”solid” padding_top=”0″ padding_bottom=”20″ padding_left=”0″ padding_right=”0″ hundred_percent=”no” equal_height_columns=”no” hide_on_mobile=”no” menu_anchor=”” class=”” id=””][fusion_builder_row][fusion_builder_column type=”1_2″ last=”no” spacing=”yes” center_content=”no” hide_on_mobile=”no” background_color=”” background_image=”” background_repeat=”no-repeat” background_position=”left top” border_position=”all” border_size=”0px” border_color=”” border_style=”” padding=”” margin_top=”” margin_bottom=”” animation_type=”” animation_direction=”” animation_speed=”0.1″ class=”” id=””][fusion_text] … Read More “Is het Dukan dieet ook een gezond dieet?” »

Afvallen met fruit

Posted on By Redactie
Afvallen met fruit
Dieet, Voeding

Fruit past in een gezond eetpatroon, daar is ondertussen iedereen van overtuigd, en toch eten we het nog steeds veel te weinig. Maar kunnen we ook afvallen met fruit? Fruit is een belangrijke bron van alle gezonde voedingsstoffen waaronder vitaminen, mineralen, sterke antioxidanten en onmisbare voedingsvezels. Deze voedingsvezels zijn belangrijk voor onze algemene gezondheid, en … Read More “Afvallen met fruit” »