Jaar: 2022

Is een glutenvrij dieet voor iedereen gezond, ook om snel af te vallen?

Posted on By Redactie Geen reacties op Is een glutenvrij dieet voor iedereen gezond, ook om snel af te vallen?
Is een glutenvrij dieet voor iedereen gezond, ook om snel af te vallen?
Gezond Afvallen

Is een glutenvrij dieet voor iedereen gezond? We krijgen deze vraag regelmatig voorgeschoteld. We kiezen namelijk meer en meer voor voeding zonder gluten. Dat is zeker geen goed (gezond) idee, integendeel. Gezonde personen hebben weinig of geen voordeel bij een glutenvrij dieet. Omdat je basisproducten zoals volkorenbrood zou verwijderen? Dan mis je veel gezonde voedingsstoffen … Read More “Is een glutenvrij dieet voor iedereen gezond, ook om snel af te vallen?” »

Vijf klachten die op diabetes type 2 kunnen wijzen

Posted on By Redactie 1 reactie op Vijf klachten die op diabetes type 2 kunnen wijzen
Vijf klachten die op diabetes type 2 kunnen wijzen
Gezondheid

Diabetes komt veel voor. In België zijn naar schatting bijna 1 miljoen mensen met diabetes. En zo’n 35 procent weet dit zelf niet. De ziekte is latent aanwezig maar wordt niet gemonitord. Zo kan iemand met diabetes jarenlang met de aandoening blijven rondlopen zonder dit zelf te weten. Zonde, want je kunt eenvoudig zelf je … Read More “Vijf klachten die op diabetes type 2 kunnen wijzen” »

Gember gezond, maar wat kan dit kruid écht voor je gezondheid betekenen + Recepten

Posted on By Redactie Geen reacties op Gember gezond, maar wat kan dit kruid écht voor je gezondheid betekenen + Recepten
Gember gezond, maar wat kan dit kruid écht voor je gezondheid betekenen + Recepten
Gezondheid

Gember gezond? We kennen dit kruid vooral als smaakmaker in onze keuken.  Vooral in allerlei wokgerechten en sauzen en in thee. Gember kan veel meer dan dat. Wist je dat dit kruid ook voor heel wat gezondheidsvoordelen zorgt? Het is ook een van de meest gebruikte kruiden ter wereld. De belangrijkste actieve ingrediënten in gember … Read More “Gember gezond, maar wat kan dit kruid écht voor je gezondheid betekenen + Recepten” »

Mariadistel is gezond: Maar wat kan dit kruid ook voor jouw betekenen?

Posted on By Redactie Geen reacties op Mariadistel is gezond: Maar wat kan dit kruid ook voor jouw betekenen?
Mariadistel is gezond: Maar wat kan dit kruid ook voor jouw betekenen?
Gezond Afvallen

Mariadistel is gezond en een bitter, winterhard en bloeiend kruid dat nauw verwant is aan de bekendere madeliefjes en ambrosia. Deze plant is bijzonder geschikt voor teelt op rotsachtige grond en kan tot drie meter hoog worden. In juli en augustus geeft mariadistel prachtige paarse bloemen. Vanaf september staan ​​de planten al in bloei en … Read More “Mariadistel is gezond: Maar wat kan dit kruid ook voor jouw betekenen?” »

Afvallen extra ondersteunen met de juiste voedingssupplementen

Posted on By Redactie Geen reacties op Afvallen extra ondersteunen met de juiste voedingssupplementen
Afvallen extra ondersteunen met de juiste voedingssupplementen
Gezond Afvallen

Afvallen doe je met gezond en natuurlijk eten en voldoende bewegen. Voor velen gaat dit allemaal niet snel genoeg. Wil je makkelijker en dus sneller je overgewicht kwijt? Dat kan met het slikken van de juiste voedingssupplementen.  Wat zijn de juiste voedingssupplementen om afvallen te vergemakkelijken? Voor velen gaat afvallen nooit snel genoeg. Ze zoeken … Read More “Afvallen extra ondersteunen met de juiste voedingssupplementen” »