Leefnugezonder Voor een aangenamer en gezonder leven
Gezond haar krijgen willen we allemaal. En eigenlijk is het veel makkelijker dan je denkt. Je moet er alleen maar gezond en natuurlijk voor eten. De natuurlijke manier is namelijk nog altijd het best om gezond en glanzend haar te krijgen. Je bent wat je eet, is ook hier van toepassing. Je uiterlijk weerspiegelt je … Read More “Gezond haar krijgen doe je best op een natuurlijke manier” »
Voeding voor een constante bloedsuikerspiegel is niet alleen belangrijk voor diabetici. Een minder stabiele bloedsuikerspiegel brengt namelijk ook onze gezondheid in gevaar. Maar dat niet alleen. Een bloedsuikerspiegel met hoge pieken en diepe dalen maakt afvallen moeilijker en uiteindelijk zelfs onmogelijk. Gelukkig kunnen we zelf veel doen om onze bloedsuikerspiegel gezond te houden. Door gezond … Read More “Voeding voor constante bloedsuikerspiegel levert extra energie en doet afvallen” »
Ons immuunsysteem versterken en tegelijk onze natuurlijke weerstand verhogen is nodig om ons weerbaarder te maken tegen allerlei ziekmakers. Dat zijn vooral virussen, bacteriën en schimmels. De meesten van ons denken aan het versterken van hun immuunsysteem in de winter. Maar dan is het te laat. Om je risico op verkoudheden, griep, corona, infecties van … Read More “Ons immuunsysteem versterken op een natuurlijke manier” »
Bewegen tegen corona en andere virusbesmettingen is belangrijker dan een medicijn. Van bij de eerste overheidsmaatregelen benadrukten wetenschappers het belang van voldoende beweging tegen virusbesmettingen zoals corona. Dat wordt nu alleen meer bevestigd door sportarts Ruud Van Thienen die de voordelen van meer sporten en bewegen nu extra onderstreept. We moeten deze aangepaste levenswijze wel … Read More “Bewegen tegen corona en andere virusinfecties belangrijker dan medicijn” »
Wiet verkleint risico tegen corona. Dat besloten Canadese wetenschappers na een grootschalig onderzoek naar invloed van wiet en andere cannabis extracten op onze gezondheid. Meer bepaald op virusbesmettingen zoals corona. Resultaten van dit onderzoek schuiven wiet naar voor als therapie in de bestrijding van corona Er werd de voorbije jaren al heel wat wetenschappelijk onderzoek … Read More “Wiet verkleint risico corona: Resultaat grootschalig onderzoek Canadese wetenschappers” »
